ሁለተኛዎቹ ማደሪያዎች

በእርጋታ በጸሎት መጽናት

ትምህርት አሥራ አራት፦ ወደ ሁለተኛዎቹ ማደሪያዎች መግባት

በዚህ ምዕራፍ፣ ቅድስት ቴሬዛ የጸሎትና የንስሐ ሕይወታቸውን ገና የጀመሩ እኅቶቿን በጉዟቸው እንዲጸኑ ታበረታታለች። ይህንም የምታደርገው የልብ ጸሎትን እንዲለማመዱና በበጎነት እንዲያድጉ በማበረታታት ነው።

ይህ ምዕራፍ ጸሎትን መለማመድ ስለጀመሩና በመጀመሪያዎቹ መኖሪያዎች [ማደሪያዎች] ውስጥ አለመቆየት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ስለተረዱ፣ ነገር ግን ብዙ ጊዜ እነዚያን መኖሪያዎች [ማደሪያዎች] ለቀው ለመውጣት በቂ ቆራጥነት ገና ስለሌላቸውና ወደ ኃጢአት ከሚያመሩ አጋጣሚዎችም ስለማይርቁ ሰዎች ይናገራል። ይህም እጅግ አደገኛ ሁኔታ ነው (II.I #2)።

በሁለተኛዎቹ ማደሪያዎች ያሉ ሰዎች ከሚያጋጥሟቸው እንቅፋቶች ሁለቱ ታላላቆቹ፣ ከጸሎት መራቅና ወደ ኃጢአት መመለስ ናቸው። ለእነዚህ መፍትሔው የልብ ጸሎትን በመለማመድ በበጎነት መጠናከር ነው።

የልብ ጸሎት ማለት በከንፈር ብቻ ሳይሆን በአእምሮም ከእግዚአብሔር ጋር መነጋገር ነው። ሰው አእምሮው በሌላ ቦታ እያለ በከንፈሩ ጸሎቶችን ሊደግም ይችላል። በቅድስት ቴሬዛ እይታ ይህ ጸሎት አይደለም። አንዱ የልብ ጸሎት ዓይነት፣ ሰው ከትውልድ ወደ ትውልድ የተላለፈን ጸሎት ሲጸልይ፣ ለሚናገረው ሁሉ ትኩረት የሚሰጥበት ነው። ለብዙ ሰዎች ይህ ከሚመስለው ይልቅ አስቸጋሪ ነው። ለምሳሌ፣ «አባታችን ሆይ» ብለን ስንጸልይ፣ ብዙ ጊዜ ቃላቱን ብቻ እንናገራለን እንጂ የምንለውን በጥልቅ አስበንና ተረድተን አይደለም። ለዚህ አንዱ መፍትሔ፣ እያንዳንዱን ቃል ስንጸልይ እያሰላሰልነው፣ ጸሎቱን ቀስ ብለን መጸለይ ነው።

ሌላው የልብ ጸሎት ዓይነት ማሰላሰል ነው። ማሰላሰል ማለት እንደ መጽሐፍ ቅዱስ ምንባብ ወይም ስለ እግዚአብሔር እንደሚያስተምር የእምነት እውነት ባለ አንድ የእምነታችን እውነት ላይ በጥልቅ ማሰብን መለማመድ ነው። ሰው ሲያሰላስል፣ ይህን እውነት ሆን ብሎ ወደ አእምሮው ያመጣል፤ ከተለያዩ አቅጣጫዎችና በተለያዩ መንገዶችም ደጋግሞ ያስብበታል። አንዳንድ ጊዜ በዚህ ማሰላሰል ውስጥ በአእምሮ የመሳል ችሎታ የበለጠ ይሠራል፤ በሌላ ጊዜ ደግሞ የሰው የማመዛዘን ችሎታ በዋናነት ይሠራል። ስለ ተለያዩ የጸሎት መንገዶች የበለጠ ዝርዝር ማብራሪያ ለማግኘት የዚህን መጽሐፍ መግቢያ ተመልከት።[1] 

ሰው የልብ ጸሎትን መለማመድ ሲጀምር፣ ፈቃዱ ይጠናከራል፤ በጎነትን የመሻት ፍላጎቱም ማደግ ይጀምራል። ያለፉት ኃጢአቶቹ ምን ያህል ሞኝነት እንደነበሩ ማየትና እነርሱንም ማሸነፍ ይጀምራል። ነገር ግን ይህ ትግል ነው፤ የዚህም ምዕራፍ አብዛኛው ክፍል በዚያ ትግል ላይ ያተኩራል። ነፍስ እንድትጸናና ወደ ቀድሞው አኗኗሯ እንዳትመለስም ያበረታታታል።

ማሰላሰያ፦ የጸሎት ሕይወትህን ብትገልጽ፣ ስለ እርሱ ምን ትል ነበር? በየቀኑና በየሳምንቱ እንዴት ትጸልያለህ? ምን ያህል ጊዜ እንደምትጸልይ በማሰብ ጀምር። በየቀኑ ለሌላ ለምንም ሳይሆን ለጸሎት ብቻ የሚሆን ጊዜ ትመድባለህ? ካልሆነ፣ ወደዚህ ሁለተኛ የቅድስና ደረጃ መግባት እንድትጀምር ይህን እርምጃ መውሰድ ያስፈልግሃል።

በየቀኑ ለመጸለይ ጊዜ የምትወስድ ከሆነ፣ ያ ጸሎትህ ምን ያህል ጥልቅ ነው? ሰው በእውነተኛው ትርጉም እየጸለየ እንዲሆን፣ ጸሎቶችን በአንደበት መድገም ብቻ አይበቃም። ጸሎቶችን ስትጸልይ፣ የምትናገረውን ሁሉ በጥንቃቄ ታስብበታለህ? በእነዚያ ጸሎቶች፣ በመጽሐፍ ቅዱስ ምንባቦች ወይም በእምነታችን ትምህርቶች ላይ ለማሰላሰልስ ጊዜ ትወስዳለህ?

በየቀኑ ለመጸለይ ቆርጠህ ወስን፤ ያንንም ጸሎት እውነተኛ ጸሎት ለማድረግ ቆርጠህ ወስን። ቀደም ሲል የጸሎት ሕይወትህ ውስን ከነበረ ተስፋ አትቁረጥ። ከዚያ ይልቅ፣ ይህን በመገንዘብህ አመስግን፤ በየቀኑ እውነተኛ ጸሎትን የመጸለይ ልማድ ለመመሥረትም በጽናት ለመወሰን ይህን ግንዛቤ ተጠቀምበት።

አፍቃሪ ጌታዬ ሆይ፣ ወደ እውነተኛ የጸሎት ሕይወት ጠርተኸኛል። አንተ እንደምትፈልገው በጸሎት ልምምድ ታማኝ ሆኜ አልተገኘሁም። እባክህ፣ ለዚህ እጅግ መሠረታዊ ለሆነው የሕይወቴ ክፍል በየቀኑ ጊዜ ለመመደብ ያለኝን ቁርጠኝነት እንዳጠናክር እርዳኝ። ውድ ጌታ ሆይ፣ በሙሉ ልቤ ላውቅህና ልወድህ እንድችል መጸለይን አስተምረኝ።

በውስጤ የምታድር እጅግ ቅድስት ሥላሴ ሆይ፣ እወድሃለሁ፣ በአንተ እታመናለሁ፣ ሕይወቴን ለአንተ እሰጣለሁ።

ትምህርት አሥራ አምስት፦ ጌታ ሲናገር መስማት

በሁለተኛዎቹ ማደሪያዎች ያለ ሰው ከሚያገኛቸው ታላላቅ መጽናኛዎች አንዱ፣ በጸሎቱ እግዚአብሔር ሲናገረው መስማት መቻሉ ነው። ሆኖም፣ ለእግዚአብሔር ለስላሳ ድምፅ ሙሉ በሙሉ ምላሽ መስጠት አለመቻሉ እጅግ ያስጨንቀዋል።

ይህ ጌታችን፣ እርሱን እንድንናፍቅና ከእርሱ ጋር ለመሆን እንድንጥር እጅግ ስለሚሻ፣ ወደ እርሱ እንድንቀርብ ሳያቋርጥ ደጋግሞ ይጠራናል። ይህ ድምፁም እጅግ ጣፋጭ ስለሆነ፣ ምስኪኗ ነፍስ የሚያዝዛትን ወዲያውኑ ማድረግ ባለመቻሏ በሐዘን ትበላለች፤ ስለዚህም፣ እንደምለው፣ ድምፁን መስማት ባትችል ከምትሰቃየው ይልቅ የበለጠ ትሰቃያለች (II.I #4)።

በእነዚህ መኖሪያዎች ያለ ሰው በተደጋጋሚ በኃጢአት ይወድቃል፤ ከዚያም በጸሎት ከዚያ ኃጢአት እንደገና ይነሣል። ይህ ከበፊቱ የበለጠ መንፈሳዊ ሥቃይ የሚያስከትል አሳማሚ ትግል ነው። ሥቃዩ የሚመጣው፣ ገና ምን ያህል ርቀት መጓዝ እንዳለበት ማየት ስለጀመረና በድካሙና በኃጢአቱ ተስፋ ስለሚቆርጥ ነው። በአንዳንድ መንገዶች፣ ስለ ብዙ ኃጢአቶቹ የነበረው ግንዛቤ አነስተኛ ስለነበር፣ በመጀመሪያዎቹ መኖሪያዎች ያለው ሕይወት ቀላል ነበር። ይሁን እንጂ በሁለተኛዎቹ መኖሪያዎች የሚያጋጥመው ሥቃይ መልካም ነው፤ ወደ ፊት እንዲገፋና እንዲለወጥ የሚያነሣሣው ስለሚሆን ነው። ይህ ሰው መረዳት የሚጀምረው፣ በጨረፍታ ሲታይ የሚጋጭ የሚመስል እውነት አለ፤ ልቡ በእግዚአብሔር ፍቅር እየነደደ በሄደ መጠን፣ ውስጣዊ መንፈሳዊ ሥቃይ ሊሰማው ያለው ችሎታም እየጨመረ ይሄዳል። ይህም እንደገና መልካም ነው፤ ነፍስ በጥልቅ ለመውደድ ስትችል፣ በዚያ ፍቅር ስትጎድል ለበለጠ ሥቃይም ራሷን ትከፍታለችና።

ይህ ሁሉ በዚህ ደረጃ ሊሆን የሚችለው፣ ሰውየው ለመጀመሪያ ጊዜ እግዚአብሔር ሲናገረው መስማት ስለሚጀምር ነው። በመጽሐፍ ቅዱስ ቃል ላይ በማሰላሰል፣ የእግዚአብሔርን ፈቃድ መረዳት ይጀምራል። በኢየሱስ ሕይወት ላይ በማሰብ፣ እርሱን ለመምሰል ይነሣሣል። የተለያዩ ባሕላዊ ጸሎቶችን በጸሎታዊ መንፈስ በማድረስ፣ የሚላቸውን ቃላት ትርጉም በውስጡ ማስረጽ ይጀምራል። በመንፈሳዊ ንባብ፣ ስብከቶችን በትኩረት በማዳመጥና በሌሎች መንፈሳዊ ልምምዶች፣ የእግዚአብሔር ድምፅ እየበለጠ ግልጽ ይሆንለታል። በእነዚህ መንገዶች እግዚአብሔር ይናገራል፣ ሰውየውም ይሰማል።

ለማሰላሰል፦ ጸሎታዊ ማሰላሰልን ስትለማመድ፣ እግዚአብሔር ምን ይናገርሃል? ምን «ትሰማለህ?» እግዚአብሔር በተለያዩ መንገዶች ይናገራል፤ ድምፁን መለየትንም መማር ያስፈልገናል።

ባለፈው ሳምንት አንድ ጸሎት ስትጸልይና ትርጉሙን ስታሰላስል፣ ከዚያ ጸሎት አንዱ ክፍል በተለየ ሁኔታ እንደሳበህ ተሰምቶህ ነበር? እንዲህ ከሆነ፣ ይህ እግዚአብሔር ሲናገርህ ሊሆን ይችላል። የዕለቱን ሥራህን ስታከናውን፣ አእምሮህ በጸሎትህ ጊዜ ወደታየህ አንድ ምስል ደጋግሞ ይመለሳል? እንዲህ ከሆነ፣ ይህ ፈቃዱን የሚገልጥልህ የእግዚአብሔር ድምፅ ሊሆን ይችላል። አንድ ስብከት፣ መንፈሳዊ መጽሐፍ ወይም ሌላ የአምልኮ ልምምድ ትኩረትህን ስቦታል? እንዲህ ከሆነ፣ እነዚያን ቅዱስ ልምምዶች ማድረግህን ቀጥል።

በጸሎት መንፈስ ስታሰላስል፣ ከዚያ በኋላ በጸሎትህ ውስጥ ከሁሉ በላይ ልብህን የነካውን ነገር ለማሰብ ጊዜ ውሰድ። በኋላም ወደዚያ ማሰላሰል ተመለስ። ሰው በጥሩ ምግብ ወይም በዕረፍት ጊዜ እንደሚደሰት፣ አንተም በእርሱ ተደሰት።

ኃጢአትህንም አስብ። ስትጸልይ አንድ የተለየ ኃጢአት ትዝ ቢልህና በዚያ ኃጢአት ብታፍር፣ እግዚአብሔር አሁን በሕይወትህ ትኩረት እንድትሰጠው የሚፈልገው ይህንኑ ሊሆን እንደሚችል ዕወቅ። በእርሱ ላይ ብቻ ተጠምደህ አትቅር፤ ነገር ግን ተገንዘበው፣ እርሱን ለማሸነፍ ጸጋ ለምን፣ ከዚያ ጸጋ ጋር ለመተባበር ጽኑ ውሳኔ አድርግ፣ ወደ ፊትም ቀጥል። ወደዚያ ኃጢአት ዳግመኛ ብትወድቅ፣ እጅ አትስጥ፣ ተስፋም አትቁረጥ። መጸለይህንና የእግዚአብሔርን ድምፅ ማዳመጥህን ቀጥል። የድርሻህን ካደረግህና ፈጽሞ እጅ ካልሰጠህ፣ በሕይወትህ ያለውን እያንዳንዱን ኃጢአት እንድታሸንፍ ሊረዳህ እንደሚችልና እንደሚረዳህ ታመን።

እጅግ ታጋሽ የሆንክ ኢየሱስ ሆይ፣ ቀንና ሌሊት ትናገረኛለህ፤ እኔ ግን ብዙ ጊዜ አላዳምጥህም። ረጋ ያለውንና ግልጽ የሆነውን ድምፅህን እንድለምድ፣ እባክህ የእምነቴን ጆሮዎች ክፈት። አንተን እንዳዳምጥና የምትለኝን ሁሉ ለማድረግ በደስታና በጽኑ ውሳኔ ምላሽ እንድሰጥ እርዳኝ።

በውስጤ የምታድሪ እጅግ ቅድስት ሥላሴ ሆይ፣ እወድሻለሁ፣ በአንቺ እታመናለሁ፣ ሕይወቴን ለአንቺ አስረክባለሁ።

ትምህርት አሥራ ስድስት፦ ጽናት

እግዚአብሔር በጸሎት፣ በስብከት፣ በመንፈሳዊ ንባብ ወይም በሌሎች መንገዶች ሲናገረን፣ ድምፁን መስማትና መረዳት ስንጀምር፣ ልንዋጋው የሚገባ ውስጣዊ ውጊያ ይኖራል። አንዳንድ ጊዜ፣ ወደ ፊት የመጓዝ ችሎታችንን እንጠራጠራለን፤ ወደ ቀድሞው፣ ቀለል ወዳለው መንፈሳዊ ሁኔታችን ለመመለስም እናስባለን። በጽናት ከቀጠልንና በቅድስና የማደግ ፍላጎታችንን ካላጠፋን፣ እግዚአብሔር ይታገሠናል።

…ምክንያቱም ግርማዊ ጌታ ብዙ ቀናትን፣ እንዲያውም ዓመታትን ለመጠበቅ ፈጽሞ ዝግጁ ነው፤ በተለይም በጽናት እንደምንቀጥልና መልካም ምኞቶች እንዳሉን ሲያይ። እዚህ ከሁሉ የበለጠ አስፈላጊው ይህ ነው፤ ይህ ካለን፣ ብዙ መንፈሳዊ ጥቅም ማግኘታችን አይቀርም (II.I #6)።

በዚህ የመንፈሳዊ ዕድገት ደረጃ በጽናት መቀጠል ወሳኝ ነው። ሺህ ፈተናዎች ይጣሉብናል። አጋንንት ጉዞአችንን እንድንተው በሚያደርጉ ሐሳቦች በጭካኔ ያጠቁናል። የቀድሞ ኃጢአቶቻችንን እናስታውሳለን፤ ወደ እነርሱ ለመመለስም እናስባለን። እግዚአብሔርን ለመውደድ ያለን ፍላጎት እያደገ ሲሄድ፣ መለወጥ እንዳለብንና በጉዞአችን ገና ምን ያህል ርቀት መሄድ እንደሚቀረን ስንገነዘብ፣ አዲስ ዓይነት ውስጣዊ ሥቃይ ያጋጥመናል። ይህ ሲሆን፣ ያ የአኗኗር መንገድ በአንዳንድ መንገዶች ቀላል ስለነበር፣ ፍቅራችን አነስተኛ ወደ ነበረበት ጊዜ እንድንመለስ እንፈተናለን። በዚህ ደረጃ በጽናት ካልቀጠልን፣ ሁሉም ይጠፋል።

በዚህ ደረጃ ጸንቶ ለመቀጠል የሚረዳው እጅግ የተሻለው መንገድ፣ የነፍስዎን ችሎታዎች በእግዚአብሔር ፈቃድ መሠረት መጠቀም ነው። በተለይም ይህን ውጊያ ለመዋጋት ሰብአዊ የማመዛዘን፣ የማስታወስ፣ የመፈለግና የማስተዋል ችሎታዎችዎን መጠቀም አለብዎት። በማመዛዘን ችሎታዎ፣ ከተጠሩበት መንገድ መመለስ ምንኛ ሞኝነት እንደሆነ ማወቅ አለብዎት። እምነት ማመዛዘንዎን ሊመራው ይገባል፤ በእምነት የተማሩትንም መልካም ውሳኔዎችን ለመወሰንና በግልጽ ለማሰብ መጠቀም አለብዎት። የማስታወስ ችሎታዎ የኃጢአትን መጥፎ ውጤቶች እንዲያስታውሱ ይረዳዎታል፤ እነዚያም መጥፎ ትዝታዎች ወደፊት ከእነዚያ ኃጢአቶች እንዲርቁ ሊያነሳሱዎት ይገባል። በፈቃድዎ፣ ወደሚወድዎት አምላክ እንዲሳቡ ራስዎን መፍቀድና ከሁሉ በላይ እርሱን መምረጥ አለብዎት። ይህን ሲያደርጉ፣ ማስተዋልዎ እግዚአብሔርን የመምረጥን ጥበብ፣ ለሕይወትዎ ያለውን ቅዱስ ፈቃድና በትክክለኛው መንገድ ሲጓዙ የሚመጡትን ብዙ መልካም ነገሮች እንዲገነዘቡ ያስችልዎታል።

ማሰላሰያ፦ በመንፈሳዊ ጉዞዎ አንዳንድ ጊዜ ተስፋ ይቆርጣሉ? እንዲህ ከሆነ፣ አሳብዎ ወደ ምን ይመለሳል? ወደ ቀድሞ መጥፎ የኃጢአት ልማዶችዎ? ወደ ጎጂ ግንኙነት? እግዚአብሔርን ያነሰ ፍቅር መውደድ ይቀልልዎት ወደነበረበት ጊዜ? ወደ አላፊ ደስታዎችና ፍላጎትን ማርካት? እነዚህን ሞኝነት የሆኑና ጎጂ ነገሮችን መከተል መሆናቸውን አውቀው ያስወግዷቸው። እነዚህ እርስዎን የሚጠብቀውን ክብር የተሞላበት ሕይወት እንዳያገኙ ሊያግዱዎት ከሚፈልጉ ብዙ አጋንንት የሚመጡ ፈተናዎች ናቸው።

እግዚአብሔር በቅርቡ ስለተናገርዎት ነገሮች ያስቡ። መጽናናት፣ መበረታታት፣ ደስታና ተስፋ ስለተሰማዎት አነቃቂ ጊዜያት ያስቡ። እነዚህን አሳቦች ወደ አእምሮዎ መልሰው ያምጧቸው። ፈቃድዎና ምኞቶችዎ በእነርሱ ላይ እንዲጸኑ ይፍቀዱ። ከእግዚአብሔር መራቅ ምንኛ ሞኝነት እንደሆነና ወደ እርሱ የሚያደርሰውን አስቸጋሪና ጠባብ መንገድ መከተል ምንኛ ጥበብ እንደሆነ ይመርምሩ። ከፍቅር የሚመጣውን ሥቃይ አይፍሩ። ይህ ሥቃይ መሥዋዕታዊ ፍቅር ነው፤ ሁልጊዜም በሕይወት ውስጥ እጅግ ጥልቅ እርካታን ያስገኛል። እግዚአብሔር የሰጥዎትን መሣሪያ ሁሉ ይጠቀሙ። ጸንተው ይቀጥሉ፣ ጸንተው ይቀጥሉ፣ ጸንተው ይቀጥሉ። እጅ አይስጡ፣ ተስፋ አይቁረጡ፤ እርካታ የተሞላበት ዓለም ይጠብቅዎታልና።

ጥበበኛው ጌታዬ ሆይ፣ ለእኔ ከሁሉ የሚሻለውን ታውቃለህ፤ ወደ ፍጹም እርካታዬ የሚያደርሰውንም ፍጹም መንገድ ታውቃለህ። እባክህ፣ ጥበብህን እንዳይና ታላቅ ፍቅርህን እንድለማመድ እርዳኝ። ይህን ሳደርግ፣ መጀመሪያ ምንም ያህል አስቸጋሪ ቢመስልም፣ ከሁሉ በላይ አንተን ለመምረጥ የአእምሮ ግልጽነትን ስጠኝ። በነፍሴ ጥልቅ ውስጥ ወደምትኖረው ወደ አንተ በማደርገው ጉዞ ጸንቼ እንድቀጥል እርዳኝ። ውድ ጌታ ሆይ፣ አንተን እመርጣለሁ፤ ዓለምን፣ ማታለያዎቿንና ውሸቶቿንም ወደ ኋላ እተዋለሁ።

በውስጤ የምታድሪ እጅግ ቅድስት ሥላሴ ሆይ፣ እወድሻለሁ፣ በአንቺ እታመናለሁ፣ ሕይወቴን ለአንቺ አስረክባለሁ።

ትምህርት አሥራ ሰባት፦ ሁሉንም የገሃነም ኃይሎች መዋጋት

ተስፋ መቁረጥን ለማሸነፍ ከሚረዱት እጅግ ጥሩ መንገዶች አንዱ ራስዎን በእውነት ማስታጠቅ ነው። ሊያውቁት ከሚገባቸው እውነቶች አንዱ፣ አጋንንት በቅድስና እያደጉ መሆንዎን ሲያዩ፣ ባላቸው ኃይል ሁሉ እንደሚያጠቁዎት ነው።

በዚህ ጊዜ ነፍስ በእርግጥ ከባድ ፈተናዎች ይደርሱባታል፤ በተለይም ዲያብሎስ ባሕርይዋና ልማዶቿ የበለጠ ለመራመድ ዝግጁ እንዳደረጓት ካየ፣ ወደ ኋላ እንደገና ለመመለስ የገሃነም ኃይሎች ሁሉ በእርሷ ላይ ይተባበራሉ (II.I #11)።

ይህ አሳብ አስፈሪ ሊሆን ይችላል፤ ሆኖም የግድ እንዲህ መሆን የለበትም። በዓለማችን ያሉት የወደቁ አጋንንት፣ ተጽዕኖ የማሳደርና አሳብ የመጠቆም ተፈጥሯዊ ኃይላቸውን አሁንም ይዘዋል። ከሰማይ ስለወደቁ፣ እነዚህን ተፈጥሯዊ ኃይሎች አሁን የሚጠቀሙባቸው ከእግዚአብሔር ለማራቅና በመከራቸው እንዲተባበሯቸው ለማሳመን ነው።

ከክፉውና ከሠራዊቱ የሚመጡትን እነዚህን ፈተናዎች ለመዋጋት፣ ድምፃቸውን መለየት መማር አስፈላጊ ነው። ድምፃቸውን መለየት የምንማረው እነርሱን ለመስማት ሳይሆን፣ በተናገሩበት ቅጽበት እምቢ ለማለት ነው።

ቅድስት ቴሬዛ በዚህ የመንፈሳዊ እድገት ደረጃ፣ ወደ ቀድሞ ሁኔታዎ ለመመለስና በመንፈሳዊ ጉዞዎ እንዳይራመዱ ለማድረግ፣ “የገሃነም ኃይሎች ሁሉ ይተባበራሉ” ብላ በጣም ግልጽ በሆነ መንገድ ደጋግማ ትናገራለች። እነርሱም በቂ መልካምነት ወይም ቅድስና እንደሌልዎት፣ ድሮ ደስ ይልዎት የነበረውን ብዙ ነገር መተው እንዳለብዎት ይጠቁሙዎታል፤ ከመንገድዎ ለማስቀረትም ሌሎች ሺህ ውሸቶችን ይነግሩዎታል። እነዚህ ተስፋ የቆረጡ አጋንንት የሚጫኑብዎትን እነዚህን እልፍ ውሸቶች ሲጋፈጡ፣ ይህ የመንፈሳዊ ጉዞ ክፍል እጅግ አሳማሚ ሊሆን ይችላል። ዓላማው እነዚህን ውሸቶች ያለ ውስብስብነት፣ በማመዛዘን፣ በእርጋታና በሰላም ለይቶ ማወቅና እምቢ ማለት ነው። ያ ብቻ ነው።

ማሰላሰያ፦ ከጌታችን ጋር ባለዎት ግንኙነት እየተራመዱ ሲሄዱ፣ አንዳንድ ጊዜ ስላለፈው ሕይወትዎ፣ ስለ ኃጢአትዎ፣ ስለ ትግሎችዎ ወይም ስለ ሌሎች ተስፋ አስቆራጭ አሳቦች ሳያቋርጡ ሲያስቡ ራስዎን ያገኙታል? እንዲህ ከሆነ፣ እነዚህ በእርስዎ ከሚቀኑት ከእነዚህ የወደቁ መላእክት ተስፋ መቁረጥ የሚመነጩ ፈተናዎች የመሆናቸው እድል ከፍተኛ ነው። ነገር ግን አይፍሩ፤ እግዚአብሔር እነርሱን የሚያሸንፉበትን ኃይል ሰጥቶዎታል። ሆኖም፣ ከመንገድዎ ለማስቀረት የሚያደርጉትን ሙከራ ማወቅ ጠቃሚ ነው።

የሚታገሏቸውን ማናቸውንም ኃይለኛ ፈተናዎች ያስቡ። ወደ አእምሮዎ ሲያመጧቸው፣ ክፉው የሚነግርዎት ውሸቶች መሆናቸውን ይለዩ። አይፍሯቸው፤ ኢየሱስ እንኳን እንዲፈተን ፈቅዷልና። ይህን ያደረገው ፈተናን ሁሉ ለማሸነፍና እኛም መንገዱን እንድንከተል ለማስቻል ነው።

የሚደርሱብህ ፈተናዎች በውስጥህ ሥቃይ የሚያስከትሉብህ ከሆነ፣ ይህ መልካም መሆኑን እወቅ። ዲያብሎስ የምታደርገውን መልካም ሥራና የምታሳየውን እድገት እያየ መሆኑን የሚያመለክት ምልክት ነው። ኃጢአትን በመተው፣ የበለጠ በመጸለይና በበጎነት በማደግ ወደ እግዚአብሔር ይበልጥ ለመቅረብ ቁርጥ ውሳኔ አድርግ፤ በዚህም ጥረቱን አክሽፍ።

የብርታት ሁሉ ምንጭ የሆንክ ጌታ ሆይ፣ ፈተናን ራሱን ለማሸነፍና በመለኮታዊ ብርታትህ እንድካፈል ለማስቻል፣ በሰውነት ሕይወትህ ብዙ ፈተናዎችን ተቋቁመሃል። በይበልጥ በትጋት ልከተልህ ቁርጥ ውሳኔ ሳደርግ፣ እያንዳንዱን እንቅፋትና ፈተና ለማሸነፍ የሚያስፈልገኝን ጸጋ እለምንሃለሁ። የገሃነም ኃይሎች በተለያዩ መንገዶች ሲያጠቁኝ፣ አንተ ለእኔ ውጊያውን እንድታሸንፍልኝ፣ በሰላምና በመታመን ወደ አንተ እመለስ ዘንድ እርዳኝ።

በውስጤ የምታድሪ እጅግ ቅድስት ሥላሴ ሆይ፣ እወድሻለሁ፣ በአንቺ እታመናለሁ፣ ሕይወቴን ለአንቺ አስረክባለሁ።

ትምህርት አሥራ ስምንት፦ መንፈሳዊ የጉዞ አጋሮች

ቅድስት ቴሬዛ በምክሮቿ መካከል አንድ ተግባራዊ ምክር ለመስጠት ትንሽ ቆም ትላለች፦

አንድ ሰው በትክክለኛው መንገድ ከሚጓዙ ሌሎች ሰዎች ጋር መቀራረቡ እጅግ ታላቅ ነገር ነው። እሱ ራሱ ባለባቸው ክፍሎች ውስጥ ከሚያያቸው ሰዎች ጋር ብቻ ሳይሆን፣ ወደ መሀል ይበልጥ በቀረቡት ክፍሎች ውስጥ መግባታቸውን ከሚያውቃቸው ጋርም መቀላቀል አለበት። እነሱ ታላቅ እርዳታ ይሆኑለታልና፤ ከእነሱ ጋርም እጅግ በጣም ሊቀራረብ ስለሚችል፣ አብረዋቸው ይወስዱታል (II.I #12)።

በማንነታችን ጥልቅ ስፍራ መንፈሳዊ ወዳጅነትን የሚናፍቅ ፍላጎት ይገኛል። ባልና ሚስት ወደ ሰማይ በሚያደርጉት ጉዞ እርስ በርሳቸው እየተረዳዱ፣ እጅግ የቅርብ ወዳጆች ሊሆኑ ይገባል። ሌሎች የቤተሰብ አባላትም በጉዟችን መንፈሳዊ ድጋፍ ሊሆኑን ይገባል።

እርግጥ ነው፣ አንዳንድ ጊዜ የቤተሰብ አባላት በጉዟችን ከእርዳታ ይልቅ እንቅፋት ይሆናሉ። በእንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች፣ ለእነሱ ፍቅርና ምሕረት ማሳየት ዋነኛ ትኩረታችን መሆን አለበት። ይህ እንዳለ ሆኖ ግን፣ በጉዟችን መንፈሳዊ አጋሮች አሁንም ያስፈልጉናል። የቤተሰብ አባላት በሕይወታችን ይህን ሚና የማይወጡ ከሆነ፣ በመንገዳችን የሚደግፉንንና የሚያበረታቱንን ሌሎች ሰዎች መፈለግ አለብን።

መንፈሳዊ ወዳጅ ከተራ ወዳጅ ይለያል። ተራ ወዳጅ የጋራ ዝንባሌ ያለንና በዚያ የምንወደው ነገር ላይ አብረን በመሳተፍ የምንደሰትበት ሰው ሊሆን ይችላል። መንፈሳዊ ወዳጅ ግን እምነታችንንና ወደ እግዚአብሔር ይበልጥ ለመቅረብ ያለንን ፍላጎት ይጋራል። ቅድስት ቴሬዛ እንደዚህ ያሉ ሰዎችን በሁለት ምድብ ትለያቸዋለች። በመጀመሪያ፣ አንዳንዶች አሁን እኛ በምንኖርበት የውስጥ መኖሪያ ያሉ ይመስላሉ። እነዚህ የእምነት ጉዟቸው እንደ እኛ ያለ የሆኑ ናቸው። በሁለተኛ ደረጃ፣ አንዳንዶች በመንፈሳዊ ሕይወታቸው የተራመዱ ይመስላሉ። እነዚህን አጋሮች ፈልገን በጉዟችን እንዲረዱን፣ ከእነሱ ጋር ጊዜ ማሳለፍ አለብን።

ለማሰላሰል፦ መንፈሳዊ መነቃቃት የሚሰጥህ ማን ነው? እምነቱን በግልጽ የሚኖርና ለአንተ የማበረታቻ ምንጭ የሆነ የምታውቀው ሰው አለ? ከሁሉ የሚመረጠው፣ ይህን ሚና የሚወጣ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የቤተሰብ አባላት ቢኖሩ ነው። ምናልባት በቤተ ክርስቲያን የበለጠ ጊዜ አብረኸው ልታሳልፍ የምትችል ሰው ይኖራል። ምናልባት በቅድስና እንድታድግ የሚረዱህ ብዙ ሰዎች የሚገኙበት የጸሎት ቡድን ይኖራል። ምናልባት በግልጽ የሚካፈልህን እምነት ሰምተህ ወይም አንብበህ መንፈሳዊ መነቃቃት ልታገኝበት የምትችል ፖድካስት፣ የብሎግ ጸሐፊ ወይም የማኅበራዊ ሚዲያ ተጠቃሚ ይኖራል።

መንፈሳዊ አጋርነት መንፈሳዊ ጉዟችንን የበለጠ የሚቻል ያደርገዋል። በሕይወትህ እንደዚህ ያለ ሰው ማግኘት ከከበደህ፣ ይህን ከጸሎት ልመናዎችህ አንዱ አድርገው። እግዚአብሔር ይህ በሕይወትህ እንደሚያስፈልግህ ካየ፣ ይህን ስጦታ ስትለምነው ጸሎትህን እንደሚመልስልህ እወቅ። ለእግዚአብሔር ምሪት ክፍት ሁን። ጤናማ መንፈሳዊ ወዳጅነት የግራ መጋባት ወይም የፈተና ምንጭ አይሆንብህም። ጤናማ ያልሆነ፣ ሌላውን ሰው ለራስ ብቻ ለማድረግ የመፈለግ ዝንባሌም አይኖርም። ይልቁንም፣ እንደዚህ ያለ ሰው በየዋህነት ያበረታታሃል፤ እግዚአብሔርም ወደ እርሱ በምታደርገው የውስጥ ጉዞ እንዴት ይበልጥ እንደምትራመድ ሊያስተምርህ በእሱ ይሠራል።

እጅግ ቅዱስ የሆንክ ጌታ ሆይ፣ በዚህች ምድር ስትመላለስ ብዙ አጋሮችና ወዳጆች ነበሩህ። በተለይም ከውድ እናትህ ጋር እጅግ ቅርብ ነበርክ፤ በእርሷም ብዙ ፍቅርና መጽናናት ተቀብለሃል። እባክህ፣ ወደ ሰማይ በሚወስደው በዚያው መንገድ ከእኔ ጋር ለመጓዝ የሚፈልጉ እውነተኛ ወዳጆችን ስጠኝ። በእነሱ በኩል ደግፈኝ፣ ምራኝ፤ ለሚያስፈልጋቸውም ሰዎች እንደዚህ ያለ አጋር እንድሆን እርዳኝ።

በውስጤ የምታድሪ እጅግ ቅድስት ሥላሴ ሆይ፣ እወድሻለሁ፣ በአንቺ እታመናለሁ፣ ሕይወቴን ለአንቺ አስረክባለሁ።

ትምህርት አሥራ ዘጠኝ፦ የማይናወጥ ቁርጠኝነት

ቅድስት ቴሬዛ ከዚህ በታች ያለውን ምክር አስቀድማ ብትሰጠንም፣ አንድ ሰው «ይህንም መርሳት የለባችሁም፤ እጅግ አስፈላጊ ነውና» ባለ ቁጥር፣ በጥንቃቄ ልናዳምጥ ይገባል።

በጸሎት ጀማሪ የሆነ ሰው ማድረግ ያለበት ሁሉ—ይህንም መርሳት የለባችሁም፤ እጅግ አስፈላጊ ነውና—መትጋት፣ ቆራጥ መሆንና ፈቃዱን ከእግዚአብሔር ፈቃድ ጋር ለማስማማት በሚችለው ትጋት ሁሉ ራሱን ማዘጋጀት ነው (II.I #15)።

ትጋ፣ ቆራጥ ሁን፣ ፈቃድህንም ከእግዚአብሔር ፈቃድ ጋር አስማማ። ይህ፣ ቅድስት ቴሬዛ በጥልቅ እንድንረዳው የምትመኘው ምክር ነው።

ፈቃዳችንን ከእግዚአብሔር ፈቃድ ጋር እንዴት እናስማማለን? ይህን ከሁሉ በተሻለ ሁኔታ የምናሳካው፣ በምንችለው ትጋት ሁሉ ራሳችንን ስናዘጋጅ ነው። ትጋት፣ ብዙ መድከምንና ቅዱሳን ለመሆን ጽኑ ውሳኔ ማድረግን ይጠይቀናል።

ፈቃዳችንን ከእግዚአብሔር ፈቃድ ጋር ማስማማት ከተለመደው በላይ የሆኑ መንፈሳዊ ልምዶችን አይጠይቅም። ራእዮች፣ በውስጣችን የሚሰሙ መንፈሳዊ ቃላት ወይም የግል መገለጦች አያስፈልጉንም። በቅድስናችን በሌሎች ዘንድ መታወቅም አያስፈልገንም። ማድረግ ያለብን እግዚአብሔር በየቀኑ ከእኛ ምን እንደሚጠይቅ መለየትና በጽኑ ቆራጥነት መፈጸም ብቻ ነው።

አንዳንድ ጊዜ ስንጸልይ፣ እግዚአብሔርን ከራሳችን ፈቃድ ጋር ለማስማማት እንሞክራለን። እኛ የተሻለ ነው ብለን የምናስበውን እንነግረዋለን፤ ከዚያም የጠየቅነውን እንዲያደርግ እንጸልያለን። ሆኖም መከተል ያለብን መንገድ ይህ አይደለም። ፈቃዳችንን ከእግዚአብሔር ፈቃድ ጋር ማስማማት ማለት፣ የራሳችንን ፈቃድ፣ ምርጫዎች፣ ግቦችና ምኞቶች ለማስወገድ በትጋት መሥራት ማለት ነው። ይህ በእውነት ለራሳችን መሞትን ይጠይቃል። እኛ የምንመርጠውን መተውና የእግዚአብሔርን ፈቃድ ብቻ ለመምረጥ ራሳችንን ማዘጋጀት አለብን። በውስጣችን ከራሳችን ፈቃድ ጋር ያለንን መጣበቅ እንዲህ መተው፣ በጸሎት ከእግዚአብሔር ፈቃድ ጋር ለመስማማት ልናደርገው የምንችለው እጅግ የተሻለ ዝግጅት ነው። እግዚአብሔር ለመቀበል ክፍት፣ ዝግጁና ፈቃደኞች መሆናችንን ሲያይ፣ ለሕይወታችን ያለውን ፍጹም እቅድ መግለጥ ይጀምራል። ይህ በመጀመሪያ ብዙ ጥረት፣ ብዙ መሥዋዕትነት፣ ራስን አሳልፎ መስጠት፣ ለመቀበል ክፍት መሆንና ቆራጥነት ይጠይቃል። ሆኖም በራስህ ፈቃድ ብቻ ከመመራት ነጻ እየወጣህ በሄድህ መጠን፣ ለእግዚአብሔር ፈቃድ ይበልጥ ዝግጁ እየሆንህ ትሄዳለህ።

ለማሰላሰል፦ የራስህን ፈቃድ፣ ምርጫዎችና ሐሳቦች መተው ለአንተ ምን ያህል ቀላል ነው? እግዚአብሔር እንዲመራህ ለራስህ መሞት ትችላለህን? መላ ማንነታችንን ከእግዚአብሔር ፈቃድ ጋር ማስማማት በመጀመሪያ እጅግ ከባድ ተግባር ሊመስል ይችላል። ሆኖም በየጊዜው አንድ እርምጃ እየወሰድህ መሄድ ከቻልህ፣ ሊፈጸም የሚችል ይሆናል።

ስትጸልይ፣ እግዚአብሔር ምን እንዲያደርግልህ እንደምትፈልግ ትነግረዋለህን? በቁልምጫ ያደገ ልጅ የፈለገውን ለማስፈጸም እንደሚሞክር፣ አንተም እግዚአብሔርን በፈቃድህ ለመምራት ትሞክራለህን? እንዲህ ከሆነ፣ ይህን የራስ ወዳድነት ኃጢአት እመን፤ ሞኝነቱንም ተናዘዝ። በመጀመሪያ ከባድ ሊሆን ቢችልም፣ ማድረግ እንደምትችል እወቅ። በትንንሽ ነገሮች ጀምር። «እንደ ፈቃድህ ይሁንልኝ» ብላ የጸለየችውን የብፅዕት እናታችንን ጸሎት ጸልይ። ኢየሱስም በአትክልቱ ስፍራ «የአንተ ፈቃድ እንጂ የእኔ ፈቃድ አይሁን» ብሎ የጸለየውን ጸሎት ጸልይ። እነዚህን ጸሎቶች በየቀኑ በል። አሰላስላቸው፣ በጥልቀት አስብባቸው፣ እናም የምትጸልየውን በየቀኑ በበለጠ ከልብህ እንድትለው በውስጥህ በጥልቀት እንዲሰርጹ አድርግ።

እነዚህን ጸሎቶች ቀስ በቀስ ወደ ፍጽምና እያደረስህ ስትሄድ፣ እግዚአብሔር አሁንም አጥብቀህ የያዝሃቸውን ትንንሽ ነገሮች ለአንተ መግለጥ እንደሚጀምር እወቅ። በሕይወታችን ያለው ነገር ሁሉ በመጨረሻ ከእግዚአብሔር ፈቃድ ጋር መስማማት አለበት። ይህን ለማድረግ ጽኑ ውሳኔ አድርግ፤ ሂደቱንም ጀምር። በእግዚአብሔር ጸጋ ጸንተህ ከቀጠልህ፣ የእግዚአብሔር ፈቃድ የአንተ ፈቃድ ይሆናል እንጂ የአንተ ፈቃድ የእርሱ ፈቃድ አይሆንም።

ለራስህ የማትኖር ጌታዬ ሆይ፣ በጌቴሴማኒ አትክልት ስፍራና በቅዱስ ሕይወትህ ሁሉ፣ ሰዋዊ ፈቃድህን ሁልጊዜ ከአብ ፈቃድ ጋር አስማምተሃል። ብፅዕት እናትህም በብሥራት ጊዜ ይህንኑ ፍጹም ራስን አሳልፎ መስጠት በራሷ ሕይወት ገልጻለች፤ ወደ ሰማይ እስካረገችበት ጊዜ ድረስም በዚህ ጸሎት ቀጥላለች። እባክህ፣ ጸሎቴንና ራሴን አሳልፌ መስጠቴን ከአንተና ከብፅዕት እናትህ ጸሎትና ራስን አሳልፎ መስጠት ጋር እንዳዋሕድ እርዳኝ። ይህን መባ በሰማይ ላለው አብ ማቅረባችሁን ስትቀጥሉ፣ ከሁለታችሁም ጋር እንድተባበር ፍቀድልኝ። አባት ሆይ፣ ፈቃድህ በሰማይ እንደሚፈጸም በምድርም ይፈጸም። እንደ ፈቃድህ ይሁንልኝ።

በውስጤ የምታድሪ እጅግ ቅድስት ሥላሴ ሆይ፣ እወድሻለሁ፣ በአንቺ እታመናለሁ፣ ሕይወቴን ለአንቺ አስረክባለሁ።

ትምህርት ሃያ፦ ከኃጢአት የሚወጣ መልካም ነገር

ኃጢአት ከእግዚአብሔር አይደለም። እግዚአብሔርን እምቢ ማለት ነው። ሆኖም እግዚአብሔር ወሰን በሌለው ኃይሉ፣ ከኃጢአታችን እንኳ መልካም ነገር ሊያወጣ ይችላል።

እንግዲህ አንዳንድ ጊዜ ብትወድቅ፣ ተስፋ አትቁረጥ፤ ወደ ፊት ለመራመድ መጣርህንም አታቁም፤ ምክንያቱም እግዚአብሔር ከውድቀትህ እንኳ መልካም ነገር ያወጣል… (II.I #16)።

ከኃጢአታችን ምን መልካም ነገር ሊወጣ ይችላል? ኃጢአት ስንሠራና የኃጢአትን መጥፎ ውጤቶች ስንቀምስ፣ እግዚአብሔር ወደ ራሱ ሊመልሰን ይችላል። ይህም የእግዚአብሔር አለመኖር በውስጥ በመሰማትና በነፍስህ ቤተ መንግሥት ውስጥ እርሱን ለመፈለግ በታደሰ ምኞት መልክ ይመጣል።

በመጀመሪያ፣ በውስጣዊ ጸሎት የእምነትን ጉዞ ከጀመርህ በኋላ፣ አንዳንድ ጊዜ የተለያዩ ፈተናዎች ያጋጥሙሃል። እግዚአብሔር አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ፈተናዎች ለመልካምህ እንዲሆኑ ይፈቅዳል። ለምሳሌ፣ በአንድ ሰው ላይ ያለህን ቁጣ፣ ለንብረት ያለህን ስስት፣ የሥጋ ምኞቶችን ወይም ሌላ ማንኛውንም አእምሮህን የተቆጣጠረ ሐሳብ ደጋግመህ የምታስብ ከሆነ፣ እግዚአብሔር ይህ ሐሳብ ከእርሱ እንዳልሆነ ለማስተማር፣ የሚያመጣውን ድካም እንድትቀምስ ሊፈቅድ ይችላል። ወይም በጸሎት ለመጽናት ስትጥር፣ ጸሎቱ ደረቅና መንፈሳዊ መነሳሳት የማይሰጥህ ሆኖ ካገኘኸው፣ እግዚአብሔር ለመጸለይ ያለህን ቆራጥነት ለማጠናከር ይህን መንፈሳዊ ድርቀት እየፈቀደ ሊሆን ይችላል።

ምናልባት ፈተናው ወደ ኃጢአት፣ እንዲያውም ወደ ከባድ ኃጢአት ከተለወጠ፣ እግዚአብሔር ሁለት ነገሮችን ሊያደርግልህ ዝግጁ እንደሆነና ፈቃደኛ እንደሆነ እወቅ። በመጀመሪያ፣ ንስሐ ከገባህ ይቅር ሊልህ ፈቃደኛ ነው። ሁለተኛ፣ ያ ኃጢአት ያስከተለውን ውጤት እንድታስታውስ ይፈልጋል። ይህም በኀፍረት ወይም በጥፋተኝነት ስሜት ውስጥ ሊተውህ ሳይሆን፣ እንደዚህ ያሉ ምርጫዎች ምንኛ ሞኝነት እንደሆኑ ሁልጊዜ እንዲያስታውስህ ነው። በዚህም ፈተናዎችህና ኃጢአትህ እግዚአብሔር ወደ ሚያበረታህና ዳግመኛ ከመውደቅ ወደ ሚጠብቅህ ጸጋ ይለወጣሉ፤ ይህም በመንፈሳዊ ጉዞህ ወደፊት እንድትራመድ ያስችልሃል።

ማሰላሰያ፦ አሁን ከአእምሮህ የማይለቁና የሚጫኑህ ሐሳቦች አሉህ? ተስፋ ወደ መቁረጥና ወደ ውስጣዊ ብቸኝነትና ባዶነት የሚወስድህ፣ ደጋግመህ የምታስብበት ነገር አለ? እንደዚህ ከሆነ፣ እነዚህ ሐሳቦች መወገድ እንዳለባቸው እንድትገነዘብ እግዚአብሔር በአሁኑ ጊዜ እንዲደርሱብህ የፈቀደላቸው ፈተናዎች መሆናቸውን ፈጥነህ ለይተህ እወቅ። እነዚያን ሐሳቦች እምቢ በል፤ ሰላምም ወደ ነፍስህ እንዲመለስ፣ ከእግዚአብሔር ማስተዋልን እንድትቀበል ጸልይ።

በተጨማሪም፣ ደጋግመህ የወደቅህባቸው ኃጢአቶች አሉ? ካሉ፣ ያን ኃጢአት ስትሠራ በውስጥህ የተሰማህ ምን ነበር? በግልጽ እያየኸው ከሆነ፣ ያ ተሞክሮ ከባድ ሸክም እንደነበረና በውስጥህ የእግዚአብሔርን መገኘት የመገንዘብ ስሜትህን እንዳሳጣህ ታስተውላለህ። ወደፊት ወደዚያ ኃጢአትም ሆነ ወደ ሌላ ማንኛውም ኃጢአት እንድትወድቅ ስትፈተን፣ ያን ተሞክሮ ለመዋጋት እንደ መሣሪያ ተጠቀምበት።

በጸሎት መጽናት ትችላለህ? ወይስ በአሁኑ ጊዜ ጸሎትህ ደረቅ፣ ባዶና መነሳሳት የሌለበት ሆኖ ይሰማሃል? ጸሎት አስቸጋሪ ከሆነ፣ ለጸሎት ታማኝ ሆነህ ለመቀጠል ቆርጠህ ወስን። ዝም ብለህ ጸልይ! ይህ ድርቀት የሚሰማህ፣ ወይ በጸሎት ጊዜ በራስህ ፈቃድ ትኩረትህን ለሚበትኑ ነገሮች ራስህን ስለምትሰጥ ነው፤ ወይም ቆራጥነትህንና ለእርሱ ያለህን ትጋት እንድታጠናክር እግዚአብሔር ይህ እንዲሆን ስለፈቀደ ነው። በሁለቱም ሁኔታዎች፣ የሚሰማህን ማንኛውንም ድርቀት ከመቼውም በላይ በጸሎት ለመትጋትና ለመጽናት እንደ መነሻ ተጠቀምበት።

ይቅር ባይና ታጋሽ ጌታዬ ሆይ፣ በፍጹም ልቤ እንድወድህ ትጋብዘኛለህ። አንዳንድ ጊዜ በዚህ ፍቅር እጎድላለሁ፤ ወደ ቀላሉ የኃጢአት መንገድም እመለሳለሁ። እባክህ፣ ኃጢአቴን ይቅር በለኝ፤ ያለፉት ኃጢአቶቼ፣ ፈተናዎቼ፣ እንዲያውም በጸሎት የሚሰማኝ ድርቀት ጭምር፣ በቅንዓትና በቆራጥነት ወደ አንተ እንድመለስ የሚያነሳሱኝ እንዲሆኑ፣ ከስህተቶቼ እንድማር እርዳኝ።

በውስጤ የምታድሪ እጅግ ቅድስት ሥላሴ ሆይ፣ እወድሻለሁ፣ በአንቺ እታመናለሁ፣ ሕይወቴን ለአንቺ አስረክባለሁ።

ትምህርት ሃያ አንድ፦ ሐሳብን ወደ ውስጥ የመሰብሰብ ጸሎት

በሁለተኛዎቹ መኖሪያዎች ውስጥ፣ በድምፅ ከሚደረግ ጸሎትና ከማሰላሰል በተጨማሪ፣ ቅድስት ቴሬዛ «ልብን ወደ ውስጥ የመሰብሰብ ጸሎት» የምትለውን መለማመድ እንዳለብህ ትገልጻለች።

ልብን ወደ ውስጥ መሰብሰብ በከፍተኛ ጥረት ሊጀመር አይችልም፤ ይልቁንም በእርጋታ መምጣት አለበት። ከዚያ በኋላ በእያንዳንዱ ጊዜ ረዘም ላለ ጊዜ ልትለማመደው ትችላለህ (II.I #18)።

አስቀድመን ወደ ገዛ ነፍሳችን ሳንገባ፣ ማለትም ራሳችንን ሳናውቅ፣ በተፈጥሯችን አሳዛኝ ሁኔታና ለእግዚአብሔር ባለብን ዕዳ ላይ ሳናሰላስል፣ ምሕረቱንም ያለማቋረጥ ሳንለምን፣ ወደ ሰማይ መግባት እንችላለን ብለን ማሰብ ከንቱ ነው (II.I #19)።

ማሰላሰል እንደ እምነታችን ትምህርቶች፣ ከወንጌሎች የተወሰዱ ታሪኮች ወይም ውብ ጸሎቶች ያሉ ከውጭ የምትቀበላቸውን እውነቶች ወስደህ፣ በአእምሮህ ደጋግመህ በማሰብ በውስጥህ የምታሰርጽበት የጸሎት ዓይነት ነው። በማሰላሰል አማካይነት፣ እግዚአብሔር ብዙ ነገሮችን ያስተምረናል፤ በአእምሯችን በሚሣሉ ምስሎችና በሐሳቦችም ፍቅሩን ይገልጥልናል።

ቀጣዩ የጸሎት ዘዴ «ልብን ወደ ውስጥ መሰብሰብ» ይባላል። እንደ ማሰላሰል ሁሉ፣ ይህም «በሐሳብ የሚደረግ ጸሎት» ከምንለው ውስጥ ይካተታል፤ ይህም ማለት በራሳችን ጥረት በዚህ የጸሎት ዓይነት ለመሳተፍ መምረጥ እንችላለን ማለት ነው። ልብን ወደ ውስጥ የመሰብሰብ ጸሎት፣ የፍጽምና መንገድ በተሰኘው መጽሐፏ፣ በምዕራፍ 28 እና 29 በዝርዝር ተምሯል። እግዚአብሔር በውስጣችን ስለሚኖር፣ ጸሎትም ጸሎትህ ወደሚፈጸምበትና የእግዚአብሔር ሙላት ወደሚኖርበት፣ በነፍስህ ማዕከል ወዳለው ስውር ክፍል እየጠለቅህ የምትጓዝበት ሂደት ስለሆነ፣ ልብን ወደ ውስጥ የመሰብሰብ ጸሎት ከእግዚአብሔር ጋር ብቻህን ለመሆን፣ ሆን ብለህ ወደ ውስጥህ መግባት የምትጀምርበት ዘዴ ነው።

በተግባር ሲታይ፣ ይህን የጸሎት ዓይነት መጀመሪያ ላይ በተሻለ ሁኔታ ለመፈጸም፣ ዓይኖችህን መጨፈን፣ ወደ ውጭ ለሚያደርሱህ ስሜቶች ሁሉ ትኩረት አለመስጠትና በውስጥህ ያለውን ንጉሥ መፈለግ ይረዳሃል። ለምሳሌ፣ ነፍስህን በከበሩ ዕንቁዎችና በወርቅ የተሞላ ውብ ቤተ መንግሥት አድርገህ ለማሰብ ልትሞክር ትችላለህ። እግዚአብሔር የሚቀመጥበትን ዙፋን ልብህ አድርገህ በሐሳብህ ልትስል ትችላለህ። ከዚያም በዚህ ቤተ መንግሥት ውስጥ ያሉትን ጌጦች በጎ ምግባሮችህ አድርገህ ልታስብ ትችላለህ። በዚህ ውስጣዊ የልብ መሰብሰብ አማካይነት፣ እግዚአብሔርን መገናኘት ብቻ ሳይሆን፣ ኃጢአቶችህንና በጎ ምግባሮችህን በታላቁ ንጉሥ ብርሃን ስታሰላስል፣ ራስህንም ይበልጥ በሙላት ማወቅ ትጀምራለህ።

ወደ ውስጥህ ስትመለከት፣ የጌታን ጸሎት እያንዳንዱን ቃል ለራስህ የግል ጸሎት በማድረግ፣ በትኩረትና በፍቅር፣ በጣም ቀስ ብለህ ወደ እግዚአብሔር መጸለይ ትፈልግ ይሆናል። ወይም ከሁሉ የከበዱህን ትግሎች፣ ፍርሃቶች፣ ጭንቀቶችና ኃጢአትህን መግለጽ ትፈልግ ይሆናል። ከዚያም ተከታታይ የምስጋናና የውዳሴ ቃላትን ለእርሱ ልታቀርብ ትችላለህ። በመጀመሪያ ትናገራለህ፣ ታዳምጣለህም። ከዚያ፣ ሐሳብህን በውስጥህ ከሰበሰብህ በኋላ፣ ከንጉሡ ጋር ተቀምጠህ በፍቅር ትመለከተዋለህ፤ ምንም ሳትናገር፣ በፈቃድህ፣ በስሜቶችህና በመላ ነፍስህ ብቻ ትወደዋለህ። ለብዙ ወራት ከተለማመድህ በኋላ፣ ይህ ጸሎት ልማድ ይሆንልሃል፤ ቀንህንም ሐሳብህን በውስጥህ ሰብስበህ ማሳለፍ ይበልጥ ይቀልልሃል።

ማሰላሰል፦ በነፍስህ ጥልቀት ውስጥ ከእግዚአብሔር ጋር መነጋገር ትችላለህን? በውስጥህ ላለው መለኮታዊ መገኘቱ ትኩረት ትሰጣለህን? ያሉብህን ብዙ ድክመቶችስ—ኃጢአቶችህን፣ ፈተናዎችህን፣ ቁስሎችህንና ግራ መጋባትህን—ማየት ትችላለህን? የነፍስህ ውስጥ ለመኖር የሚያስመኝ ክብር የተሞላ ስፍራ ነው፤ ሆኖም እጅግ ብዙ ሰዎች ፈጽሞ ወደዚያ አይገቡም። እጅግ ብዙዎች በዙሪያቸው ባለው ዓለም ሙሉ በሙሉ ተጠምደው ይቀራሉ፤ በውስጣቸው ያለውን ዓለም ለማወቅም ፈጽሞ ጊዜ አይሰጡም፣ ጥረትም አያደርጉም። አንተስ ከእነዚህ ሰዎች አንዱ ነህን?

ሐሳብን ወደ ውስጥ ሰብስቦ መጸለይን መማር ያስፈልጋል፤ ይህንንም መማር የሚቻለው በመለማመድ ብቻ ነው። ለዚህ ጉዞ ራስህን ስጥ። በየቀኑ ለጸሎት በሚያመች ስፍራ በጸጥታ የምትቀመጥበትን ጊዜ ፈልግ፣ ዓይኖችህን ጨፍንና ከእግዚአብሔር ጋር መነጋገር ጀምር። ይህን ማድረግ አስቸጋሪ ቢመስልህም እንኳ አድርገው። በዚህ መንገድ ደጋግመህ መጸለይህን ቀጥል። በየቀኑ ያንን የጸሎት ጊዜ በጉጉት ጠብቅ። በዚህ መንገድ የጸሎት ልማድ አዳብር፣ ያንንም ልማድ ወደ ዕለት ተዕለት ሕይወትህ ለማስገባት ሞክር። ይህን ማድረግ፣ ይህ ዓለም ሊሰጥ ከሚችለው ሁሉ እጅግ የሚበልጠውን፣ በውስጥህ ያለውን ዓለም ለማወቅ አስፈላጊ እርምጃ ነው።

ጌታዬና ንጉሤ ሆይ፣ በነፍሴ እጅግ የተሰወረ ክፍል ውስጥ በሙላትህ እያደርህ፣ በውስጤ ትኖራለህ። እባክህ፣ ዓይኖቼን ሆን ብዬ ወደ አንተ እንዳዞር፣ እንዳነጋግርህ፣ ድምፅህን እንድሰማና በቀላሉ ከአንተ ጋር እንድሆን እርዳኝ። ይህን ሳደርግ፣ እኔ ማን እንደሆንሁና እንዴት መለወጥ እንዳለብኝ እንዳውቅ እባክህ እርዳኝ። ቀኔን ሙሉ ሐሳቤን ወደ ውስጤ ሰብስቤና በአንተ ላይ አተኩሬ እንዳሳልፍ፣ በዚህ የጸሎት መንገድ እንድጸና እርዳኝ።

በውስጤ የምታድሪ እጅግ ቅድስት ሥላሴ ሆይ፣ እወድሻለሁ፣ በአንቺ እታመናለሁ፣ ሕይወቴንም ለአንቺ አስረክባለሁ።

ማውጫ