Preghiera
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Preparazione all’incontro
Si chieda ai partecipanti di leggere i capitoli dieci e undici del libro Il mio culto cattolico! prima di questo incontro.
5 minuti – Accoglienza
Un piccolo rinfresco e un momento di convivialità informale mentre arrivano i partecipanti. Cerca di essere puntuale e di riunire tutti entro 5 minuti dall’orario previsto per l’inizio.
5-10 minuti – Preghiera iniziale e Sacra Scrittura
Tutti siedono in silenzio mentre chi guida inizia con il Segno della Croce e poi invita a un momento di silenzio nel modo seguente:
«Raccogliamoci in silenzio mentre iniziamo insieme questo studio del nostro glorioso culto cattolico. “Signore, mentre rimaniamo qui per un minuto in silenzio, aiuta ciascuno di noi a portare davanti a Te le proprie domande, preoccupazioni, paure e gioie. Aiutaci, in questo momento di silenzio, a prestare attenzione alla Tua voce soave che ci parla, ci guida e ci chiama a una fede più profonda”».
Dedica circa un minuto al silenzio, a occhi chiusi, affinché ciascuno possa parlare al Signore delle proprie preoccupazioni e difficoltà.
Chi guida legge il seguente invito:
Meditiamo la Parola di Dio. Riflettiamo sul nostro cammino di fede attraverso queste domande: Credo? Quanto è profonda la mia fede? Sono disponibile a lasciare che Dio mi parli? Sono aperto alla Parola di Dio e disposto a lasciare che la verità di Dio penetri più profondamente in me? Sono disposto a lasciare che questa nuova fede cambi la mia vita?
Chi guida l’incontro legge in spirito di preghiera i seguenti passi della Sacra Scrittura, uno alla volta, facendo una pausa di circa 30 secondi tra un versetto e l’altro:
Vangelo secondo Luca 18:9-13: Gesù disse poi questa parabola ad alcuni che avevano l’intima presunzione di essere giusti e disprezzavano tutti gli altri. «Due uomini salirono al tempio a pregare: uno era fariseo e l’altro pubblicano. Il fariseo, stando in piedi, pregava così tra sé: “O Dio, Ti ringrazio perché non sono come gli altri uomini, ladri, ingiusti, adulteri, e neppure come questo pubblicano. Digiuno due volte alla settimana e pago le decime su tutto quello che possiedo”. Il pubblicano invece, fermatosi a distanza, non osava nemmeno alzare gli occhi al cielo, ma si batteva il petto dicendo: “O Dio, abbi pietà di me peccatore”».
Vangelo secondo Luca 1:38: Maria disse: «Ecco la serva del Signore: avvenga per me secondo la tua parola».
Vangelo secondo Luca 1:46-55: E Maria disse: «L’anima mia magnifica il Signore e il mio spirito esulta in Dio, mio salvatore, perché ha guardato l’umiltà della Sua serva. D’ora in poi tutte le generazioni mi chiameranno beata. Grandi cose ha fatto per me l’Onnipotente e santo è il Suo nome; di generazione in generazione la Sua misericordia per quelli che Lo temono. Ha spiegato la potenza del Suo braccio, ha disperso i superbi nei pensieri del loro cuore; ha rovesciato i potenti dai troni, ha innalzato gli umili; ha ricolmato di beni gli affamati, ha rimandato i ricchi a mani vuote. Ha soccorso Israele, Suo servo, ricordandosi della Sua misericordia, come aveva promesso ai nostri padri, ad Abramo e alla sua discendenza, per sempre».
Vangelo secondo Matteo 6:5-13: Quando pregate, non siate come gli ipocriti che amano pregare stando ritti nelle sinagoghe e agli angoli delle piazze, per essere visti dalla gente. In verità Io vi dico: hanno già ricevuto la loro ricompensa. Invece, quando tu preghi, entra nella tua camera, chiudi la porta e prega il Padre tuo nel segreto; e il Padre tuo, che vede nel segreto, ti ricompenserà. Pregando, non sprecate parole come i pagani: essi credono di venire ascoltati a forza di parole. Non siate dunque come loro, perché il Padre vostro sa di quali cose avete bisogno prima ancora che Gliele chiediate. «Voi dunque pregate così: Padre nostro che sei nei cieli, sia santificato il Tuo nome, venga il Tuo regno, sia fatta la Tua volontà, come in cielo così in terra. Dacci oggi il nostro pane quotidiano e rimetti a noi i nostri debiti come noi li rimettiamo ai nostri debitori, e non sottoporci alla prova finale, ma liberaci dal Maligno».
Chi guida l’incontro dice poi: Prendiamoci un momento di silenzio per riflettere su queste parole. (un minuto di silenzio)
Chi guida l’incontro invita tutti a pregare in silenzio mentre recita ad alta voce la seguente preghiera:
Signore, Ti preghiamo, insegnaci a pregare. Insegnaci il significato della preghiera e il modo migliore di pregare ogni giorno. Guidaci nella nostra vita di preghiera, perché possiamo entrare in una relazione più profonda con Te.
Signore, mentre impariamo a pregare ed entriamo nella preghiera, aiutaci a incontrarTi e a lasciarci avvolgere interamente dalla Tua presenza. Fa’ che nella nostra vita di preghiera possiamo entrare in una relazione profonda e personale con Te. Fa’ che la nostra preghiera abbracci ogni momento della nostra giornata.
Il momento di preghiera si conclude con la recita, da parte di tutti, del Simbolo degli Apostoli:
Io credo in Dio, Padre onnipotente, creatore del cielo e della terra; e in Gesù Cristo, Suo unico Figlio, nostro Signore, il quale fu concepito di Spirito Santo, nacque da Maria Vergine, patì sotto Ponzio Pilato, fu crocifisso, morì e fu sepolto; discese agli inferi; il terzo giorno risuscitò da morte; salì al cielo, siede alla destra di Dio Padre onnipotente; di là verrà a giudicare i vivi e i morti. Credo nello Spirito Santo, la santa Chiesa cattolica, la comunione dei santi, la remissione dei peccati, la risurrezione della carne, la vita eterna. Amen.
45-50 minuti – Domande per la discussione
Ogni persona sia invitata, se lo desidera, a condividere una riflessione o a porre una domanda riguardo alle domande e agli spunti di discussione riportati qui sotto. Affrontate una domanda alla volta e date a ciascuno la possibilità di intervenire, se lo desidera. Evitate che una o due persone monopolizzino la discussione. Date la parola a turno a tutti i presenti e non abbiate paura di condividere! Le vostre riflessioni potrebbero aiutare qualcun altro a comprendere gli argomenti. La vostra domanda potrebbe essere proprio quella che si pone anche un’altra persona. Alcune delle domande seguenti inviteranno a una condivisione personale; altre vi inviteranno a condividere con gli altri ciò che avete letto nel capitolo in preparazione a questa discussione. L’obiettivo è condividere la propria esperienza personale e fare in modo che la fede della nostra Chiesa sia espressa con chiarezza e compresa da tutti.
- L’umiltà è il fondamento della preghiera. Discutete sul perché sia così. In che modo l’umiltà contribuisce ad accrescere la forza della nostra preghiera?
- La nostra Madre, la Beata Vergine Maria, è il modello perfetto di preghiera. Lo si vede soprattutto nel suo fiat. Ella pregò: «Avvenga per me secondo la Tua volontà». Discutete del fiat di Maria come modello perfetto di preghiera.
- Perché Gesù pregava? Era Dio: perché, dunque, aveva bisogno di pregare? Discutete della Sua vita di preghiera così come emerge dalla Scrittura.
- Discutete brevemente delle tre forme fondamentali di preghiera: la preghiera vocale, la meditazione e la contemplazione. In che cosa differiscono? Che cosa caratterizza ciascuna forma? Qual è la forma ideale di preghiera e perché?
- Molte persone incontrano difficoltà nella preghiera. Alcune delle difficoltà più comuni riguardano la distrazione, l’aridità, la mancanza di fede, la fiducia filiale e la costanza nella preghiera. Discutete di queste difficoltà e condividete la vostra esperienza personale di preghiera.
- Il Padre nostro è una sintesi di tutto il Vangelo e il modello perfetto di preghiera. Discutete dei seguenti punti riguardanti il Padre nostro:
- Che cosa significa chiamare Dio «Padre»?
- Perché diciamo che il nome di Dio è «santificato»?
- Che cosa intendiamo quando preghiamo che «venga il Suo regno»?
- Quando preghiamo «Sia fatta la Tua volontà…», esprimiamo una profonda preghiera di abbandono. Discutete di ciò che accadrebbe se facessimo davvero nostra questa preghiera al 100%.
- A che cosa si riferisce l’espressione «il nostro pane quotidiano»?
- Discutete di come il perdono che offriamo agli altri sia direttamente legato al perdono che Dio ci concede.
- «Non ci indurre in tentazione» può creare confusione. Dio non ci «induce» in tentazione. Questa invocazione significa soprattutto: «Non permettere che siamo indotti in tentazione». Discutete delle più grandi tentazioni del nostro tempo.
- Il Maligno esiste davvero. Preghiamo perché Dio ci liberi dal Maligno. Discutete dell’azione demoniaca nel nostro tempo e del modo migliore per combatterla.
20 minuti – Riflessioni finali e condivisione
Date a ciascuno, a turno, la possibilità di condividere ciò che lo ha colpito maggiormente durante la discussione o ciò che lo ha lasciato più confuso, così da ricevere dagli altri ulteriori chiarimenti o spunti di riflessione.
5 minuti – Preghiera conclusiva
Chi guida inizia con il segno della croce e invita a osservare un minuto di silenzio, tutti a occhi chiusi. Ciascuno rifletta su ciò di cui si è discusso, in particolare su ciò che lo ha colpito maggiormente.
Chi guida l’incontro recita poi la seguente preghiera:
Signore, hai insegnato ai Tuoi apostoli a pregare quando Te lo hanno chiesto. Aiutaci ora a pregare con il cuore la preghiera perfetta che Tu ci hai insegnato: (Recitate insieme il Padre nostro per tre volte, facendo una breve pausa tra una volta e l’altra. Cercate di pregarlo davvero, non soltanto di recitarlo.)
Chi guida la preghiera invita quindi tutti i presenti a formulare una propria preghiera nel modo seguente (Nota: si può fare ad alta voce, ma potrebbe essere preferibile farlo in silenzio, a discrezione di chi guida):
Portiamo ora ciascuno le proprie preoccupazioni personali davanti al Signore, confidando che Egli ci ascolta e conosce tutto ciò di cui abbiamo bisogno. Affidiamo a Lui queste preghiere con piena fiducia che desidera prendere in mano ogni cosa.
(Dedicate un minuto al silenzio, affinché ciascuno possa parlare a Dio delle proprie necessità personali).
Chi guida la preghiera invita quindi tutti a concludere con l’Ave Maria e il Gloria al Padre.
Indice degli incontri di studio