祈り
集まりの事前準備
参加者には、集まりの前に、第10章と第11章（書籍『わたしのカトリックの礼拝』）を読んでおくようお願いしてください。
5分間 ― 集合
参加者が到着する間、軽食を取りながら自由に交流します。時間を守るよう心がけ、予定の開始時刻から遅くとも5分以内には全員で集まってください。
5-10分 ― 初めの祈りと聖書
全員が静かに座る中、進行役は十字架のしるしで始め、続いて次のように沈黙のひとときへと招きます。
「カトリックのすばらしい礼拝について、ともに学び始めるにあたり、心を静めましょう。『主よ、ここでしばらく沈黙するわたしたち一人ひとりが、自分の問い、気がかり、恐れ、喜びをあなたのもとに携えることができるよう助けてください。この沈黙のひととき、わたしたちに語りかけ、導き、より深い信仰へと招いてくださる、あなたの優しい声に耳を傾けることができるよう助けてください。』」
一人ひとりが自分の心配事や気がかりを主にお話しできるよう、目を閉じて1分ほど沈黙のうちに過ごします。
進行役は、次の招きの言葉を読み上げます。
神のことばを心に深く味わいましょう。次の問いを通して、自分自身の信仰の歩みを振り返りましょう。わたしは信じているでしょうか。わたしの信仰はどれほど深いでしょうか。神が語りかけてくださることに心を開いているでしょうか。神のことばに心を開き、神の真理がさらに深く心に浸透するのを受け入れる用意があるでしょうか。この新たな信仰によって自分の生活が変えられるのを受け入れる用意があるでしょうか。
進行役は、次の聖書の箇所を一つずつ、祈る心で朗読し、それぞれの聖句の間に約30秒の間を置きます。
ルカ 18:9-13: イエスは、自分は正しいと確信し、ほかの人々を皆見下している人たちに、次のたとえを話された。「二人の人が祈るために神殿の境内に上った。一人はファリサイ派の人、もう一人は徴税人だった。ファリサイ派の人は立って、心の中でこのように祈った。『神よ、わたしがほかの人々のように、貪欲な者、不正な者、姦通する者でなく、また、この徴税人のような者でもないことを感謝します。わたしは週に二度断食し、全収入の十分の一を献げています。』ところが、徴税人は遠くに立ち、目を天に上げようともせず、胸を打って祈った。『神よ、罪人のわたしをあわれんでください。』
ルカ 1:38: マリアは言った。「ご覧ください。わたしは主のはしためです。お言葉どおり、この身になりますように。」
ルカ 1:46-55: そしてマリアは言った。「わたしの魂は主の偉大さをたたえ、わたしの霊は救い主である神を喜びます。主は、身分の低いはしために目を留めてくださいました。ご覧ください。今から後、代々の人々はわたしを幸いな者と呼ぶでしょう。力ある方が、わたしに偉大なことをしてくださったからです。その御名は聖なるものです。そのいつくしみは、主を畏れる人々に代々に及びます。主はその腕で力を示し、思いも心もおごり高ぶる者を追い散らされました。権力ある者を王座から引き降ろし、身分の低い者を高く上げられました。飢えた人を良いもので満たし、富める者を何も持たせずに追い返されました。主はいつくしみを忘れず、そのしもべイスラエルを助けてくださいました。わたしたちの先祖に、アブラハムとその子孫に、永遠にわたる約束をしてくださったとおりです。」
マタイ 6:5-13: 祈るときは、偽善者たちのようであってはならない。彼らは人に見てもらおうと、会堂や街角に立って祈ることを好む。よく言っておく。彼らはすでに報いを受けている。あなたが祈るときは、奥の部屋に入り、戸を閉めて、隠れたところであなたの父に祈りなさい。そうすれば、隠れたところをご覧になるあなたの父が報いてくださる。祈るときは、異邦人のように言葉をむやみに繰り返してはならない。彼らは、言葉が多ければ聞き入れられると思っている。彼らのようであってはならない。あなたがたの父は、願う前から、あなたがたに必要なものをご存じなのだ。「だから、こう祈りなさい。天におられるわたしたちの父よ、御名が聖とされますように。み国が来ますように。み旨が天に行われるとおり、地にも行われますように。わたしたちの日ごとの糧を今日お与えください。わたしたちに負い目のある人をわたしたちがゆるすように、わたしたちの負い目をおゆるしください。わたしたちを終わりの試練に遭わせず、悪い者からお救いください。
続いて司会者が言います。 しばらく沈黙のうちに、これらの言葉を黙想しましょう。 （1分間の沈黙）
進行役は、次の祈りを声に出して唱える間、皆が心の中で祈るように招きます。
主よ、わたしたちに祈ることを教えてください。祈りの意味と、日々どのように祈るのが最もよいかを教えてください。あなたとの関わりをさらに深めることができるよう、わたしたちの祈りの生活を導いてください。
主よ、わたしたちが祈りを学び、祈りに入るとき、あなたと出会い、その現存に全身全霊を包まれるよう助けてください。祈りの生活の中で、あなたとの深く親しい関わりに入ることができますように。わたしたちの祈りが、一日のあらゆる場面に行き渡りますように。
全員で使徒信条を唱え、信仰を宣言して祈りの時間を締めくくります。
わたしは、天地の創造主、全能の父である神を信じます。また、そのひとり子、わたしたちの主イエス・キリストを信じます。主は聖霊によって宿り、おとめマリアから生まれ、ポンティオ・ピラトのもとで苦しみを受け、十字架につけられて死に、葬られました。陰府に下り、三日目に死者のうちから復活し、天に昇り、全能の父である神の右の座に着いておられます。そこから、生きている人と死んだ人を裁くために来られます。わたしは、聖霊、聖なる普遍の教会、聖徒の交わり、罪のゆるし、からだの復活、永遠のいのちを信じます。アーメン。
45-50分 — 分かち合いのための問い
以下の問いや話し合いのきっかけについて、希望する人は誰でも、思うことを分かち合ったり質問したりできるようにしてください。一度に一つの問いを取り上げ、一人ひとりが希望すれば発言できる機会を設けてください。一人か二人だけが話し続けることのないようにしましょう。輪になって順番に、ためらわずに分かち合いましょう。あなたの気づきが、ほかの人の理解を助けるかもしれません。あなたの質問は、ほかの誰かも抱いている疑問かもしれません。以下には、自分自身について分かち合う問いもあれば、この話し合いのために読んだ章の内容をほかの人と分かち合う問いもあります。目的は、自分自身の思いを分かち合うとともに、わたしたちの教会の信仰が明確に表され、皆に理解されるようにすることです。
- 謙遜は祈りの土台です。なぜそうなのか、話し合いましょう。謙遜は、祈りの力を強めるうえでどのような助けとなるでしょうか。
- わたしたちの聖母は、祈りの完全な模範です。それは、とりわけ聖母の「フィアット」、すなわち神への同意の言葉に表れています。聖母は「あなたのみ旨どおり、この身になりますように」と祈りました。祈りの完全な模範であるマリアのこの同意について、話し合いましょう。
- イエスはなぜ祈られたのでしょうか。神であるのに、なぜ祈る必要があったのでしょうか。聖書に見られるイエスの祈りの生活について、話し合いましょう。
- 祈りの三つの基本的な形である、口祷、黙想、観想について、簡単に話し合いましょう。それぞれはどのように異なりますか。それぞれに固有の特徴は何でしょうか。理想的な祈りの形は何でしょうか。また、それはなぜでしょうか。
- 多くの人が祈りに困難を感じています。祈りにおける特によくある困難には、気が散ること、心の渇き、信仰の不足、子としての信頼、そして祈りを絶えず続けることなどがあります。これらの困難について話し合い、ご自分の祈りの体験を分かち合いましょう。
- 「主の祈り」は福音全体の要約であり、祈りの完全な模範です。「主の祈り」について、以下のことを話し合いましょう。
- 神を「父」と呼ぶことには、どのような意味があるのでしょうか。
- なぜ神のみ名を「聖なるもの」と呼ぶのでしょうか。
- 「み国が来ますように」と祈るとき、わたしたちは何を願っているのでしょうか。
- 「み旨が行われますように……」と祈るとき、わたしたちは自分をゆだねる深い祈りをささげています。この祈りを本当に100%心から祈ったなら、何が起こるでしょうか。話し合いましょう。
- 「わたしたちの日ごとの糧」は、何を指しているのでしょうか。
- ほかの人をゆるすことが、神にゆるしていただくことと、どのように直接結びついているかを話し合いましょう。
- 「わたしたちを誘惑に導かないでください」という言葉は、分かりにくいかもしれません。神はわたしたちを誘惑へと「導く」ことはありません。この言葉は、とりわけ「わたしたちが誘惑に導かれることのないようにしてください」という意味です。現代における最も大きな誘惑について、話し合いましょう。
- 悪い者は実在します。わたしたちは、悪い者から救ってくださるよう神に祈ります。現代における悪魔の働きと、それに立ち向かう最善の方法について、話し合いましょう。
20分 — 最後の振り返りと分かち合い
一人ずつ順番に、話し合いの中で最も心に残ったことや、最も分かりにくかったことを分かち合う機会を設けてください。他の人の話を通して、理解をさらに深めたり、新たな気づきを得たりできるようにしましょう。
5分 ― 結びの祈り
進行役は十字架のしるしで始め、全員が目を閉じて1分間沈黙するよう招きます。一人ひとり、話し合ったこと、特に最も心に残ったことを振り返りましょう。
続いて、進行役が次の祈りを唱えます。
主よ、使徒たちが願ったとき、あなたは祈ることを教えてくださいました。今、あなたが教えてくださった完全な祈りを、心から祈れるよう助けてください。（皆で「主の祈り」を3回唱え、毎回、短い間を置いてください。ただ言葉を唱えるだけでなく、本当に祈るように努めましょう。）
続いて司会者は、その場にいる皆に、次のようにそれぞれ自分の祈りをささげるよう呼びかけます（注：声に出して祈ることもできますが、司会者の判断により、沈黙のうちに祈るほうが望ましい場合もあります）：
今、それぞれの心にかかっていることを、わたしたちの主のみ前に差し出しましょう。主はわたしたちの声を聞き、必要なことをすべてご存じであると信頼しましょう。主ご自身がすべてを引き受け、導くことを望んでおられると固く信頼して、これらの祈りを主に委ねましょう。
（一人ひとりが自分自身の必要について神に語りかけるために、1分間、沈黙の時を取りましょう。）
続いて司会者は、アヴェ・マリアの祈りと栄唱を唱えて締めくくるよう、皆に呼びかけます。