เมษายน—ข้อคิดเรื่องการก้าวสู่วัยชรา

มีจำหน่ายในรูปแบบอีบุ๊ก & หนังสือปกอ่อนด้วย!

วันศุกร์ศักดิ์สิทธิ์

เราเชื่อว่าไม่มีความทุกข์ใดที่เป็นหนึ่งเดียวกับพระทรมานของพระคริสตเจ้าบนไม้กางเขนแล้วจะสูญเปล่า ความทุกข์เป็นทางแยก กล่าวคือ ความทุกข์อาจทำให้จิตวิญญาณของเราลุ่มลึกขึ้นอีกระดับหนึ่ง (เราเห็นสิ่งนี้ได้ในแววตาของผู้อื่น) หรืออาจทำให้เราขมขื่น พระคริสตเจ้าบนไม้กางเขนทรงชี้ทางให้เรา นั่นคือ ให้เรามอบความทุกข์ของเราแด่องค์พระผู้เป็นเจ้า เรากล่าวพร้อมกับพระคริสตเจ้าว่า “ข้าแต่องค์พระผู้เป็นเจ้า ข้าพเจ้าขอมอบจิตของข้าพเจ้าไว้ในพระหัตถ์ของพระองค์”

ปัสกา

คุณเคยฉุกคิดบ้างไหมว่า เราเริ่มต้นชีวิตโดยได้รับทุกสิ่งมา “ครบชุด” แล้ว? ในศีลล้างบาปของเรา (ซึ่งสำหรับพวกเราส่วนใหญ่ได้รับตั้งแต่ยังเป็นทารก) เรากลายเป็นบุตรที่รักของพระเจ้า ปัสกาเตือนเราให้ระลึกถึงเรื่องนี้ ดังที่นักบุญเปาโลกล่าวว่า “ดังนั้น ในฐานะผู้ที่พระเจ้าทรงเลือกสรร จงสวม…” (โคโลสี 3:12) เราเป็นผู้ที่พระเจ้าทรงเลือกสรรอย่างแท้จริง ปัสกาเรียกเราแต่ละคนให้ดำเนินชีวิตตามอัตลักษณ์ที่แท้จริงของเรา คือการเป็นผู้ที่พระเจ้าทรงเลือกสรร

1 เมษายน

ใน 2 โครินธ์ 12 นักบุญเปาโลกล่าวถึง “หนามในเนื้อ” ของท่าน ซึ่งท่านได้อธิษฐานภาวนาขอให้พระเจ้าทรงนำออกไปถึงสามครั้ง แต่องค์พระผู้เป็นเจ้ามิได้ทรงทำเช่นนั้น เราไม่รู้ว่า “หนามในเนื้อ” ของนักบุญเปาโลคืออะไร แต่ข้าพเจ้าดีใจที่เราไม่รู้ เพราะเราแต่ละคนต่างก็มีหนามของตนเอง เพื่อเตือนใจเราพร้อมกับนักบุญเปาโลว่า “พระหรรษทานของพระเจ้าเพียงพอสำหรับเรา”

2 เมษายน

เราได้รับเรียกให้ให้อภัย และข้าพเจ้าอยากกล่าวว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งให้ทำสิ่งที่ยากที่สุด นั่นคือการให้อภัยตนเอง หวังว่าการให้อภัยจะไม่เป็นเพียงสิ่งที่เราทำเป็นครั้งคราว แต่จะกลายเป็นคุณธรรม เป็นลักษณะนิสัยที่ทำให้เราให้อภัยแทบตลอดเวลา เมื่อเราให้อภัยตนเองและผู้อื่น เราก็ทำให้ความรักของพระเจ้าทำงานอยู่ในใจเรา

3 เมษายน

มีวลีหนึ่งที่น่าสนใจ คือ “การบูรณาการชีวิตด้านศีลธรรม” หมายความว่าเราต้องมีความซื่อตรงเป็นหนึ่งเดียวในชีวิตด้านศีลธรรม เราต้องปรับตัวให้สอดคล้องกับพระเจ้า ไม่ใช่ให้พระเจ้าทรงปรับตามเรา นั่นไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะเราทุกคนต่างต้องต่อสู้กับอัตตาและความหยิ่งยโสอยู่ไม่น้อย แต่มีเพียงพระเจ้าเท่านั้นที่ควรเป็นผู้ทรงกำกับชีวิตของเรา

4 เมษายน

เคล็ดลับของชีวิตฝ่ายจิตคือการตื่นขึ้น ความชั่วร้ายต้องการให้เราหลับใหลต่อไป 

การเติบโตในชีวิตคริสตชนต้องอาศัยความพยายามอย่างสม่ำเสมอ ในแต่ละวัน ข้าพเจ้ากำลังใกล้ชิดพระเจ้ามากขึ้น หรือไม่ก็กำลังลอยห่างจากพระองค์ออกไป ข้าพเจ้าไม่เคยหยุดอยู่กับที่ ดังคำกล่าวที่ว่า “หัวใจสำคัญอยู่ที่การมาปรากฏตัว!”

5 เมษายน

เนื้อหาส่วนที่ว่าด้วยการอธิษฐานภาวนาใน คำสอนพระศาสนจักรคาทอลิก นั้นยอดเยี่ยมอย่างยิ่ง เราได้รับคำสอนว่าการประจญที่พบบ่อยที่สุดในการอธิษฐานภาวนาคือการขาดความเชื่อ ซึ่งแสดงออกผ่านสิ่งที่เราเลือกให้ความสำคัญจริง ๆ (CCC #2732) เรา “เลือก” งานหรือความกังวลนับพันอย่างก่อนการอธิษฐานภาวนา ลองคิดดูเถิด!

6 เมษายน

หนังสือ คำสอนพระศาสนจักรคาทอลิก ให้ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจสามประการเกี่ยวกับการอธิษฐานภาวนา:

1. เราสามารถอธิษฐานภาวนาได้เสมอ (CCC #2743)
2. การอธิษฐานภาวนาเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งต่อชีวิต หากเราไม่ยอมให้พระจิตเจ้าทรงนำเรา เราจะกลับไปตกเป็นทาสของบาปอีก (CCC #2744)
3. การอธิษฐานภาวนากับชีวิตคริสตชนแยกจากกันไม่ได้ (CCC #2745)

7 เมษายน

เป็นการดีที่จะตระหนักถึงการประทับอยู่ของพระเจ้าตลอดทั้งวัน เพียงเอ่ยพระนาม “เยซู” ซ้ำบ่อย ๆ อย่างสงบ ก็ช่วยให้เราทำเช่นนี้ได้

8 เมษายน

สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ ความเหงาเป็นส่วนหนึ่งของวัยชรา แต่ความเหงาอาจนำไปสู่การพบพระเจ้าอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น เราสามารถนำความเหงาของเราไปหาพระเจ้า และอธิษฐานภาวนา “จาก” ความเหงานั้น จงนำคำภาวนาเหล่านั้นไปถวายแด่พระคริสตเจ้าขณะทรงเป็นทุกข์อย่างแสนสาหัสในสวน ที่นั่นพระองค์ทรงดื่มถ้วยแห่งความเดียวดายอย่างลึกซึ้งที่สุด

9 เมษายน

นักบุญเทเรซาแห่งลีซีเออเขียนถึงเซลีน พี่สาวของท่านว่า “ดิฉันคิดว่าพระเจ้าไม่จำเป็นต้องใช้เวลาหลายปีเพื่อทรงทำให้งานแห่งความรักของพระองค์สำเร็จในจิตวิญญาณดวงหนึ่ง ลำแสงจากพระหฤทัยของพระองค์สามารถทำให้ดอกไม้ของพระองค์ผลิบานชั่วนิรันดรได้ในชั่วพริบตาเดียว” บางครั้งเมื่อเราอายุมากขึ้น เราอาจเศร้าเสียใจที่ได้ปล่อยชีวิตให้สูญเปล่า ถ้อยคำเหล่านี้ของนักบุญเทเรซาเป็นคำปลอบประโลมอันล้ำค่าสำหรับความเศร้าเสียใจนั้น

10 เมษายน

นิรันดรภาพไม่ใช่สิ่งน่าเบื่อ เมื่อคำถามทั้งหมดของเราได้รับคำตอบ และความต้องการทั้งหมดของเราได้รับการเติมเต็ม เราก็ไม่ต้องวิ่งไล่ตามสิ่งใดอีกต่อไป และเราได้เห็นพระเจ้าเฉพาะพระพักตร์ ความเบื่อหน่ายจะไม่เป็นปัญหา 

11 เมษายน

บางครั้งเราอาจรู้สึกเศร้าเมื่อคิดว่าทุกสิ่งย่อมผ่านพ้นไป และชีวิตส่วนใหญ่ของเราก็ผ่านไปแล้ว แต่เวลาที่ผ่านไปอย่างรวดเร็วนี้เองที่นำเราไปสู่สวรรค์ หากเวลาเดินช้าลง เราก็จะต้องรอคอยนานกว่านี้มาก เวลาที่ผ่านไปนำเราไปสู่ “บ้านเมืองที่ดีกว่า”

12 เมษายน

ดังที่คุณพ่อสตินิสเซน ผู้เป็นนักเขียน กล่าวไว้ว่า “เราจะชอบบทโหมโรงมากกว่าบทซิมโฟนีหรือ?” ฉันไม่จำเป็นต้องเศร้าโศกกับอดีตของตน โดยอาศัยชีวิตแห่งศีลศักดิ์สิทธิ์ของพระศาสนจักร โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับศีลอภัยบาปและการรับศีลมหาสนิท ฉันสามารถเข้าถึงอดีตของตนและเขียนเรื่องราวนั้นขึ้นใหม่ได้ ฉันสามารถมองเห็นว่าอดีตมีที่ทางอย่างไรในชีวิตของฉัน นักบุญยอห์นแห่งไม้กางเขนกล่าวว่า “บาดแผลที่เกิดจากบาปสามารถกลายเป็นบาดแผลแห่งความรักได้”

13 เมษายน

นักบุญเปาโลกล่าวว่า “พระคริสตเจ้าทรงยึดครองข้าพเจ้าไว้แล้วอย่างแท้จริง (ฟีลิปปี 3:12c) นั่นหมายความว่าพระเจ้าทรงยึดฉันไว้ และฉันเป็นของพระองค์ สิ่งที่ฉันยังต้องทำคือยอมรับความจริงนี้ และผสานความจริงนี้เข้ากับวิธีคิด การกระทำ และการดำเนินชีวิตของฉัน ดังที่คุณพ่อสตินิสเซน นักเขียนด้านชีวิตจิต กล่าวไว้อีกว่า “เมื่อฉันเชื่ออย่างแท้จริงว่าพระเจ้าทรงยึดฉันไว้ ฉันก็เปี่ยมด้วยความมั่นคง สันติสุข และความชื่นชมยินดีแบบใหม่ บัดนี้การภาวนาของฉันได้พักสงบอยู่ในการที่พระเจ้าทรงยึดฉันไว้ ดังนั้น แม้ฉันจะวอกแวกขณะภาวนา ฉันก็ยังเป็นของพระเจ้าอยู่ดี ฉันเพียงนำความคิดกลับมาหาพระองค์ การที่พระเจ้าทรงยึดเราไว้ก็คือการที่ความชื่นชมยินดียึดเราไว้” (Stinissen 2018, 200)

14 เมษายน

เมื่อเราอายุมากขึ้น สิ่งสำคัญคือการรู้คุณสำหรับทุกสิ่งที่เรายังทำได้ แม้จะต้องใช้เวลาทำนานขึ้นก็ตาม!

15 เมษายน

ดังที่นักบุญยอห์น ปอล ที่ 2 กล่าวไว้ว่า “…ในวัยของเรา เป็นธรรมดาที่จะย้อนกลับไปมองอดีตเพื่อพยายามประเมินชีวิตในลักษณะหนึ่ง การมองย้อนกลับไปเช่นนี้ช่วยให้เราประเมินบุคคลและสถานการณ์ที่เราได้พบระหว่างทางอย่างสงบและเป็นกลางมากขึ้น” (จดหมายถึงผู้สูงอายุ, #2) เป็นความคิดที่ให้ความหวัง เราสามารถกลับไปมองอดีตของเรา ไม่ใช่เพื่อตำหนิกล่าวโทษหรือเสียดายสิ่งที่ผ่านมา แต่เพื่อเข้าใจวันวานในมุมมองใหม่อย่างสงบใจ

16 เมษายน

วัยที่เพิ่มขึ้นนำของประทานมาด้วย นั่นคือความสามารถที่จะสังเกตสิ่งต่าง ๆ อย่างใส่ใจมากขึ้น และมองเห็นหลายสิ่งที่เราเคยมองข้ามไปในยามที่เร่งรีบ

17 เมษายน

นักบุญเยโรมบอกเราว่า ข้อดีของวัยชรารวมถึง “อารมณ์ปรารถนาที่สงบลง ปรีชาญาณที่เพิ่มพูนขึ้น และคำแนะนำที่สุขุมรอบคอบยิ่งขึ้น” เวลาเป็นครูผู้ยิ่งใหญ่

18 เมษายน

เมื่อกล่าวถึงที่ทางของความยากลำบากในชีวิตของเรา นักบุญยอห์น ปอล ที่ 2 กล่าวว่า “การต่อสู้ดิ้นรนและความทุกข์โศกเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตทุกคน แต่โดยอาศัยพระหรรษทานของพระเจ้า สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เราเติบโตและหล่อหลอมอุปนิสัยของเรา” ในขณะที่เผชิญอยู่ การต่อสู้ดิ้นรนของเรานั้นยากลำบากจริง ๆ แต่เช่นเดียวกับผีเสื้อกลางคืนในรังไหมที่แข็งแรงขึ้นเมื่อกระพือปีก พระเจ้าก็ทรงสามารถใช้การต่อสู้ดิ้นรนที่เราพบเจอ เพื่อทำให้เรามีความลุ่มลึกและความงดงามที่เราคงไม่มีหากปราศจากสิ่งเหล่านั้น

19 เมษายน

เมื่อเราอายุมากขึ้น ความจำของเราไม่ดีเท่าแต่ก่อน แต่ “ความสามารถในการลืม” ของเรากลับดีขึ้นมาก ?

20 เมษายน

จงระวังความเสียดายสิ่งที่ผ่านมาและการตำหนิกล่าวโทษ ปล่อยสิ่งเหล่านั้นไป แล้วชื่นชมกับความทรงจำที่ดี

21 เมษายน

การสูงวัยเป็นเรื่องของทัศนคติเป็นสำคัญ ไม่ใช่อยู่ที่ว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของฉันมากนัก แต่อยู่ที่ว่าฉันมีทัศนคติต่อสิ่งนั้นอย่างไร 

22 เมษายน

นักบุญยอห์น ปอล ที่ 2 ตั้งข้อสังเกตว่า “กาลเวลาที่ผ่านไปช่วยให้เรามองเห็นประสบการณ์ของตนได้ชัดเจนขึ้น และทำให้ด้านที่เจ็บปวดของประสบการณ์เหล่านั้นอ่อนเบาลง” เราสามารถย้อนกลับไปมองอดีต และในแง่หนึ่งก็ “เปลี่ยนแปลงอดีต” ได้ เพราะบัดนี้เรามองเห็นได้ว่าพระเจ้าทรงใช้ทุกสิ่งเพื่อประโยชน์สูงสุดของเราอย่างไร (ดู โรม 8:28)

23 เมษายน

หากคุณไม่สามารถออกจากบ้านได้ จงเป็น “ผู้ให้กำลังใจ” เขียนจดหมายถึงใครสักคนที่เพิ่งทำสิ่งดี ๆ หรือถึงใครสักคนที่ต้องการกำลังใจ

24 เมษายน

มีงานอดิเรกหรือสิ่งที่สนใจใหม่ ๆ ที่คุณอยากเริ่มทำบ้างไหม? เพื่อนคนหนึ่งของฉันเริ่มทำพรมเมื่ออายุ 75 ปี พรมเหล่านั้นสวยงามมาก

25 เมษายน

ลองทำ “งานแพร่ธรรมทางโทรศัพท์” ดูไหม? โทรหาคนที่คุณรู้จักบ่อย ๆ ถามไถ่ว่าพวกเขาเป็นอย่างไรบ้าง และแบ่งปันสิ่งที่คุณได้อ่านหรือได้ยินมา โอกาสที่จะทำเช่นนี้มีอยู่เสมอ

26 เมษายน

การก้าวเข้าสู่วัยชรามีอิสรภาพอยู่ในตัว ใช่ไหม และมีความยินดีด้วย เราสามารถเพียงแค่ “ใช้ชีวิต” เมื่อผ่านชีวิตมามากแล้ว เรารู้ว่าเราเป็นใคร และเราก็มีสันติกับสิ่งที่เราเป็น

27 เมษายน

ลองคิดดูสิ เมื่อถึงวาระสุดท้ายของชีวิต เราจะหลับตาลง แล้วลืมตาขึ้นเพื่อเพ่งมองพระพักตร์ของพระเยซูคริสตเจ้า!

28 เมษายน

โรเบิร์ต บราวนิง เขียนบทกวีอันไพเราะไว้บทหนึ่ง มีใจความว่า:

มาแก่ชราไปด้วยกันกับฉันเถิด!
สิ่งดีที่สุดยังรออยู่ข้างหน้า
คือบั้นปลายชีวิต ซึ่งวัยต้นถูกสร้างมาเพื่อการนี้
วันเวลาของเราอยู่ในพระหัตถ์ของพระองค์
ผู้ตรัสว่า “เราวางแผนไว้ครบถ้วนแล้ว
วัยเยาว์เผยให้เห็นเพียงครึ่งเดียว จงวางใจในพระเจ้า มองให้เห็นทั้งหมด และอย่ากลัวเลย!”

29 เมษายน

นักบุญยอห์น ปอลที่ 2 กล่าวกับผู้สูงอายุว่า “..ของประทานแห่งชีวิต แม้จะต้องเผชิญกับความเหนื่อยยากและความเจ็บปวดมากเพียงใด ก็งดงามและล้ำค่าเกินกว่าที่เราจะเบื่อหน่ายได้…ข้าพเจ้าเพียงปรารถนาจะแสดงถึงความใกล้ชิดทางจิตใจกับท่านทั้งหลาย ในฐานะผู้หนึ่งที่เมื่อวันเวลาผ่านไป ก็ได้เข้าใจช่วงชีวิตนี้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นจากประสบการณ์ของตนเอง และด้วยเหตุนี้จึงรู้สึกว่าต้องการใกล้ชิดกับผู้อื่นที่อยู่ในวัยเดียวกันมากขึ้น เพื่อเราจะได้ไตร่ตรองร่วมกันถึงสิ่งที่เรามีเหมือนกัน” (จดหมายถึงผู้สูงอายุ, #1).

30 เมษายน

ขอสารภาพตามตรงว่า ฉันรู้สึกว่าผู้สูงอายุเป็นคนที่น่าสนใจที่สุด เพราะพวกเขาผ่านชีวิตมาแล้ว พวกเขามีเรื่องราวให้บอกเล่า

สารบัญ

พฤษภาคม

มีจำหน่ายที่ Amazon ทั้งฉบับหนังสืออิเล็กทรอนิกส์และฉบับปกอ่อน!