Ang Kamatuoran Magpalingkawas Kaninyo
I-download ang sesyon: PDF – Ma-edit
Pagpangandam sa Dili pa ang Tigom
Ang mga partisipante angay hangyoon sa pagbasa sa Kapitulo Walo sa libro nga My Catholic Morals! sa dili pa kining tigoma.
5 ka minuto – Pagtigom
Pamahaw ug dili pormal nga panag-uban samtang nangabot ang mga tawo. Paningkamoti nga magsugod sa hustong oras ug tigoma ang tanan sulod sa dili molapas sa 5 ka minuto human sa gitakdang oras sa pagsugod.
5-10 minutos – Pangbukas nga pag-ampo ug Balaang Kasulatan
Ang tanan maglingkod nga hilom samtang ang tigdumala magsugod sa Timaan sa Krus ug dayon magdapit sa usa ka panahon sa kahilom sa mosunod nga paagi:
Magpakahilom kita samtang dungan natong sugdan kini nga pagtuon sa atong mahimayaong Katolikong moralidad. โGinoo, samtang naglingkod kami dinhi sa kahilom sulod sa usa ka minuto, tabangi ang matag usa kanamo nga idangop Kanimo ang among kaugalingong mga pangutana, mga kabalaka, mga kahadlok, ug mga kalipay. Tabangi kami, niining higayona sa kahilom, nga maminaw pag-ayo sa Imong malumong tingog nga nakigsulti kanamo, naggiya kanamo, ug nagtawag kanamo ngadto sa mas lawom nga pagtuo.โ
Paggahin og mga usa ka minuto sa kahilom nga piyong ang mga mata aron ang matag usa makasulti sa atong Ginoo bahin sa iyang kaugalingong mga kabalaka ug gikabalak-an.
Basahon sa pangulo ang mosunod nga pagdapit:
Pamalandongan nato ang Pulong sa Dios. Mamalandong kita sa atong kaugalingong panaw sa pagtuo pinaagi sa mosunod nga mga pangutana: Nagtuo ba ako?ย Unsa kalawom ang akong pagtuo?ย Bukas ba ako sa pagtugot nga ang Dios makigsulti kanako?ย Bukas ba ako sa Pulong sa Dios ug andam nga tugotan ang kamatuoran sa Dios nga mas lawom nga motuhop kanako?ย Andam ba ako nga tugotan kining bag-ong pagtuo nga mousab sa akong kinabuhi?
Ang pangulo sa sesyon magbasa uban sa diwa sa pag-ampo sa mosunod nga mga teksto sa Balaang Kasulatan, usa matag higayon, nga mohunong og mga 30 segundos tali sa matag bersikulo:
Exodo 20:16: Dili ka magsaksi og bakak batok sa imong isigkatawo.
Mateo 5:33: โNakadungog usab kamo nga giingnan ang inyong mga katigulangan, โAyaw panumpa og bakak, kondili tumana ngadto sa Ginoo ang tanan nimong gisaad pinaagi sa panumpa.โ Apan sultihan ko kamo, ayaw gayod kamo panumpaโฆโ
Juan 14:5-6: Miingon si Tomas kaniya, โMagtutudlo, wala kami masayod kon asa ka paingon; unsaon man namo pagkahibalo sa dalan?โ Miingon si Jesus kaniya, โAko mao ang dalan ug ang kamatuoran ug ang kinabuhi. Walay makaadto sa Amahan gawas kon pinaagi kanako.โ
Juan 1:14: Ug ang Pulong nahimong unod ug mipuyo uban kanamo, ug nakita namo ang iyang himaya, ang himaya sa bugtong Anak sa Amahan, puno sa grasya ug kamatuoran.
Salmo 119:163: Gidumtan ko ug gikasilagan ang kabakakan; gihigugma ko ang imong balaod.
Efeso 4:29: Ayaw tugoti nga adunay daotang pulong nga mogula sa inyong mga baba, kondili kadto lamang nga maayo alang sa gikinahanglang pagpalig-on, aron makahatag kini og grasya sa mga makadungog.
Salmo 19:7: Ang balaod sa GINOO hingpit, nagapabuhi pag-usab sa kalag. Ang sugo sa GINOO kasaligan, nagahatag og kaalam sa mga walay kasinatian. Ang mga lagda sa GINOO matarong, nagapalipay sa kasingkasing. Ang kasugoan sa GINOO tin-aw, nagalamdag sa mga mata.
Dayon moingon ang tigdumala: Maghilom kita sa makadiyot, nga mamalandong niining mga pulonga. (usa ka minuto nga kahilom)
Dapiton sa Tigdumala ang tanan sa pagpaminaw sa mosunod nga pag-ampo ug sa pag-uban niini diha sa ilang kasingkasing, samtang ang tigdumala mag-ampo sa makusog nga tingog:
Ginoo, Ikaw mao ang Kamatuoran, ang Dalan, ug ang Kinabuhi. Tabangi ako sa pagkinabuhi sumala sa Imong balaang Pulong sa Kamatuoran ug sa pagkinabuhi sa paagi nga Imong gitawag alang kanako.
Panalipdi ako gikan sa pagpanglimbong, minahal nga Ginoo, ug himoa akong tawo nga matinud-anon sa tanang paagi. Tabangi ako nga mahibalo sa Kamatuoran, nga mapalingkawas pinaagi sa Kamatuoran, ug nga magkinabuhi sa hingpit sumala Kanimo nga mao ang Kamatuoran.
Gitugyan ko Kanimo, minahal nga Ginoo, ang akong mga hunahuna ug mga pulong ug gipahinungod ko kini Kanimo. Hinaot nga balaang mga hunahuna lamang ang mosulod sa akong hunahuna, ug ang Imong mga pulong lamang ang mogula sa akong baba.
Hinaot nga dili gayod ako mahisalaag tungod sa kabakakan ug kasaypanan, kondili magiyahan lamang sa nagagikan sa Imong hunahuna ug kabubut-on. Gihigugma ko Ikaw, minahal nga Ginoo. Jesus, misalig ako Kanimo.
Amen.
Ang panahon sa pag-ampo tapuson pinaagi sa pagdungan sa tanan sa pagpahayag sa Simbolo sa mga Apostoles:
Nagatuo ako sa Dios, Amang Makagagahum sa tanan, Magbubuhat sa langit ug sa yuta; ug kang Jesucristo, Iyang bugtong Anak, atong Ginoo: nga gipanamkon pinaagi sa Espiritu Santo, natawo ni Birhen Maria; nag-antos ubos ni Poncio Pilato, gilansang sa krus, namatay ug gilubong. Mikanaog Siya sa dapit sa mga minatay; sa ikatulong adlaw nabanhaw Siya gikan sa mga minatay; mikayab Siya sa langit, nagalingkod sa tuo sa Dios Amang Makagagahum sa tanan; gikan didto moanhi Siya aron paghukom sa mga buhi ug sa mga minatay. Nagatuo ako sa Espiritu Santo, sa Santa Iglesya Katolika, sa panag-ambitay sa mga Santos, sa kapasayloan sa mga sala, sa pagkabanhaw sa lawas, ug sa kinabuhing walay kataposan. Amen.
45-50 ka minuto – Mga pangutana alang sa panaghisgot
Ang matag usa angay dapiton sa pagpaambit o pagpangutana kon buot niya, mahitungod sa mga pangutana o mga pasiuna sa panaghisgot sa ubos. Hisgoti ang matag pangutana sa tinagsa, ug hatagi ang matag usa og kahigayonan sa pagsulti kon buot niya. Likayi nga usa o duha lamang ka tawo ang mopatigbabaw sa panaghisgot. Hatagi og turno ang matag usa diha sa lingin ug ayaw kahadlok sa pagpaambit! Ang inyong mga pagsabot mahimong makatabang sa uban sa ilang pagsabot sa mga hilisgutan. Ang inyong pangutana lagmit mao usab ang pangutana sa uban. Ang pipila sa mga pangutana sa ubos magdapit kaninyo sa personal nga pagpaambit; ang uban magdapit kaninyo sa pagpaambit sa uban sa inyong nabasa sa Kapitulo Walo. Ang tumong mao ang personal nga pagpaambit ug ang pagsiguro nga ang pagtuo sa atong Simbahan tin-aw nga mapahayag ug masabtan sa tanan.
- Ang Ikawalong Sugo nagtanyag kanato og duha ka pagdapit. Una, nagtawag kini kanato sa paglikay sa pagpamakak ug sa tanang kabakakan. Ikaduha, nagtawag kini kanato nga mahimong mga tawo nga nangita sa Kamatuoran sa labing lawom nga paagi. Hisgoti kon sa unsang paagi kining duha ka bahin niining Sugoa nagtakda sa kinaubsang gikinahanglan ug sa kinatas-ang sukdanan niining Sugoa.
- Paggahin og mubo nga panahon sa paghisgot sa mosunod nga mga kalapasan batok sa Ikawalong Sugo:
- Direktang pagpamakak – Ipasabot kon unsa ang direktang pagpamakak. Aduna bay higayon nga gitugot ang pagsulti og bakak?
- Pagpanumpa og bakak – Unsay nakapahimo sa pagpanumpa og bakak nga mas daotan pa kay sa direktang pagpamakak? Aduna bay lehitimong higayon nga ang usa makapanumpa og bakak ug makatarongan kini?
- Ang maayong ngalan sa uban – Hisgoti ang mosunod nga mga paagi nga atong gidaot ang maayong ngalan sa uban. Komon kaayo kini, ilabina sa mga numero 1 ug 2 sa ubos. Hisgoti usab ang mga epekto ug ang angay nga tubag sa usa ka tawo kon siya masaypan pinaagi niining mga paagiha:
- Dinalidaling Paghukom – kon ang usa ka tawo, bisan sa hilom lamang, modawat nga tinuod, nga walay igong basihan, ang moral nga sayop sa iyang isigkatawo
- Pagbutyag sa mga sayop sa uban – kon ang usa ka tawo, nga walay makataronganong hinungdan nga gibase sa tinuod nga mga kahimtang, mopadayag sa mga sayop ug kapakyasan sa uban ngadto sa mga tawo nga wala masayod niini
- Pagbutangbutang – kon ang usa ka tawo, pinaagi sa mga sulti nga supak sa kamatuoran, makadaot sa dungog sa uban ug makahatag og higayon alang sa bakak nga mga paghukom mahitungod kanila
- Pagpanghambog – Nganong paglapas kini sa pagkamatinud-anon? Hisgoti kini, ang pagkapareho niini sa pagbutyag sa mga sayop sa uban, ug kon sa unsang paagi kini kulang sa pagkamapainubsanon.
- Katungod sa pribasiya – Hisgoti ang kamahinungdanon sa pribasiya ug ang mga paagi nga mas matahod nato ang pribasiya sa uban.
- Mga sekreto sa propesyon – Ipaambit ang pipila ka tin-aw nga mga pananglitan niini
- Midya – Paggahin og igong panahon sa paghisgot bahin sa midya. Kasagaran, ang midya naglapas sa pagkamatinud-anon pinaagi sa pagpasobra, sobrang pagtagad sa usa ka hilisgutan, pagpahayag nga usa ra ka bahin ang gipakita, pagpasensasyonal sa mga balita, ug uban pa. Unsaon kaha sa usa ka santos paglihok isip peryodista?
- Ang Ikawalong Sugo nagdani kanato ngadto sa kinatas-ang mga sukdanan. Hisgoti kining mga kategoriya sa ubos mahitungod sa kinatas-ang sukdanan sa pagkamatinud-anon:
- Pagsulod sa tibuok Kamatuoran sa Dios – Ang Kamatuoran dili kay itom ug puti lamang; hinuon, sama kini sa usa ka kadagatan nga walay kinutoban ang giladmon ug gilapdon. Hisgoti ang mga paagi aron mas lawom nga makasulod ang usa ka tawo sa Kamatuoran.
- Ang Katahom isip Kamatuoran – Unsa ang kahulogan niini, ug sa unsang paagi ang kamatuoran maoy katahom? Ang katahom ba โanaa sa mata sa nagtan-aw?โ O obhetibo ba kini ug nagsalig sa Dios?
- Ang arte isip salamin sa Kamatuoran – Sa unsang paagi ang arte nagpakita ug nakig-ambit sa kamatuoran?
20 minutos – Kataposang mga Pamalandong ug pagpaambit
Puli-puli ug hatagi ang matag usa ug higayon sa pagpaambit kon unsa ang labing nakapadani sa ilang pagtagad gikan sa panaghisgot o kon unsa ang labing nakapalibog kanila, aron makabaton ug dugang katin-awan o pagsabot gikan sa uban.
5 minutos – Panapos nga pag-ampo
Ang pangulo magsugod sa Timaan sa Krus ug modapit sa tanan nga mopiyong ug maghilom sulod sa usa ka minuto. Ang matag usa kinahanglan mamalandong sa gihisgotan, ilabina sa labing nakatandog kaniya.
Dayon iampo sa tigdumala ang mosunod nga pag-ampo:
Nagpasalamat kami Kanimo, minahal nga Ginoo, tungod sa among panag-istorya mahitungod Kanimo ug sa Kamatuoran nga nagagikan sa Imong hunahuna ug kasingkasing. Hatagi kami sa grasya, matag adlaw, nga itunlob ang among kaugalingon sa tanan Mong gitudlo ug gipadayag.
Pasayloa kami, minahal nga Ginoo, sa mga paagi nga among gilapas ang Kamatuoran sa among kinabuhi, ug ibalik kami sa Imong grasya. Tungod sa mga paagi nga ang among mga pulong ug hunahuna nakadaot sa uban, nangayo kami og kapasayloan ug grasya aron makahatag og kaayohan ug kalinaw.
Palingkawasa ang among kalibotan gikan sa kasaypanan ug sala, ug lig-ona ang Imong balaod aron kini maghari sulod sa katilingban sa tanang paagi.
Hesus, misalig ako Kanimo.
Dayon ang pangulo magdapit sa tanang anaa sa paghalad sa ilang kaugalingong pag-ampo sa mosunod nga paagi (Pahinumdom: Mahimo kining ipahayag og kusog, apan mahimong mas maayo nga buhaton kini sa hilom sumala sa paghukom sa pangulo):ย
Dad-on nato karon ang tagsa-tagsa natong personal nga mga kabalaka ngadto sa atong Ginoo, nga nagsalig nga Siya naminaw kanato ug nahibalo sa tanan natong gikinahanglan.ย Itugyan nato Kaniya kining mga pag-ampo uban ang bug-os nga pagsalig nga buot Niyang Siya ang magdumala.
(Paghilom sulod sa usa ka minuto aron ang matag usa makigsulti sa Dios bahin sa iyang kaugalingong mga panginahanglan karong gabhiona).
Dayon dapiton sa tigdumala ang tanan sa pagtapos pinaagi sa pag-ampo sa Amahan Namo, Aba Ginoong Maria ug Himaya sa Amahan.
Talaan sa mga Sulod sa mga Sesyon sa Pagtuon