在現代科技世界中，許多人面臨的危險之一，就是不斷的喧囂。我們很容易整天受到各種嘈雜話語的轟炸，可能來自廣播、電視、網際網路，或別人滔滔不絕的談話。我們很少能找到十分……

我們的心智是天主的恩賜，也是我們按照祂的肖像與模樣受造的兩個主要面向之一。另一個面向則是自由意志這份恩賜。然而，理智是一份非凡的恩賜，必須用來服務天主的工程。祈求我們的主……是美好的。

諸聖相通的實境，應當是我們努力傳揚天主慈悲的動力之一。 明白這永恆的共融，能使我們領悟：我們如今所做的，將使我們在天堂永遠歡欣。 例如，如果……

能有一個人，讓你向他敞開靈魂深處，其實是很大的安慰。當這樣一位知心人能絕對保密，並以慈悲和理解相待時，他就是一份極大的祝福。毫不遲疑地說出心事，甚至自己的罪……

從我們主的聖心所發出的真理之言，為我們的生活帶來喜樂，使我們的心靈重新振作。 當你聽見這些真理之言，將它們接納於心並付諸實行，你便能擺脫謬誤的重擔，也可能體驗到心靈的一份輕盈與舒暢。 然而……

我們墮落的人性有一種不幸的傾向，就是對別人「說長道短」。這就像病毒一樣，一旦有人開始，很快就會傳給其他人。不知不覺間，許多人可能都在散播毫無事實根據的謠言和八卦，或是並非出於愛德而說出的真相。這……

一切受造物都能反映天主的光榮與作為。天主是宇宙背後的智慧，祂使宇宙的一切法則井然有序，並完美地引導萬物。我們只需花時間默想大自然的法則，就能領悟其中所反映的恩寵法則。例如……

想像一位以熾熱的愛疼愛孩子的父親或母親，全心全意地照顧孩子，關懷孩子的福祉。從孩子出生直到成年，這份愛始終堅定，永不收回。現在，想像這位父親或母親心中的痛苦，若有一天，孩子竟轉身離去……

在祈禱中默想自己被天主神聖的臂膀擁抱，是再合宜不過的事。透過神聖而充滿愛的擁抱，體會天父的慈悲之愛，能使我們看見祂慈父般的照顧。奔向耶穌的懷抱，能開啟我們的心，迎接祂的慈悲之愛。但有一幅圖像……

你明白自己在永恆中將做什麼嗎？如果我們蒙福得以進入天堂，那將是一種永遠默觀至聖聖三的生命。雖然天堂裡沒有時間，請想像一下，假如有時間會是如何。接著，再想像自己默觀天主聖三……