在现代科技世界中，许多人面临的危险之一，就是持续不断的喧嚣。我们很容易整天受到嘈杂话语的轰炸。这些声音可能来自收音机、电视、互联网，或他人喋喋不休的谈话。我们很少能有一段深沉的……

我们的心智是天主的恩赐，也是我们按祂的肖像和模样受造的两个主要体现之一。另一个体现，就是我们所获赐的自由意志。然而，理智是一份奇妙的恩赐，必须用来服务天主的工作。祈求我们的主……是好的。

诸圣相通的事实，应当成为我们勤勉传播天主慈悲的动力之一。明白这永恒的共融，会使我们认识到：我们如今所做的，将使我们在天堂永远欢喜。例如，如果……

有一个人，让你能够向他倾诉灵魂深处的一切，实在是莫大的安慰。当这样一位知己能绝对保密，并给予慈悲与理解时，他就是一份极大的祝福。甚至毫不迟疑地谈及自己的罪……

出自主圣心的真理之言，给我们的生活带来喜乐，使我们的心灵重焕生机。当你聆听这些真理之言，将它们铭记于心并付诸实践时，你便从谬误的重担中获得解脱，也可能感到心灵轻盈、焕然一新。然而……

我们堕落的人性中有一种不幸的倾向，就是在背后对别人“说长道短”。这就像病毒一样，一旦有人开始，很快就会传染给别人。不知不觉间，许多人可能都在散布毫无事实根据的谣言和闲话，或是并非出于爱德而说出的实情。这……

一切受造物都能反映天主的光荣与作为。天主是宇宙背后的智慧，祂使宇宙的一切法则井然有序，并完美地引导万物。我们只需花时间默想自然的法则，就能领悟这些法则所反映的恩宠法则。例如……

想象一位以炽热的爱疼爱孩子的父亲或母亲。他全心全意地照顾孩子，关心孩子的福祉。从孩子出生直到成年，他的爱始终坚定，永不收回。现在，想象一下，如果孩子在某个时候走开了，这位父亲或母亲心中会有怎样的痛苦……

在祈祷中默想自己被天主神圣的双臂拥抱，是再恰当不过的。借着爱的神圣拥抱，体会天父仁慈的爱，能让我们认识祂慈父般的关怀。奔向耶稣的怀抱，能使我们的心向祂仁慈的爱敞开。但还有一幅图景……

你明白自己在永恒中将会做什么吗？如果我们有幸得享天堂，那将是永远默观至圣圣三的生命。虽然天堂里没有时间，仍不妨想象，假如那里有时间会怎样。然后，再想象默观天主圣三……