فحص الضمير العام وسيلة بسيطة، لكنها بالغة الأهمية، لإدخال مختلف الدروس والممارسات التي علّمها القديس إغناطيوس في روتينك اليومي. ولو أردت أن تختار من هذا الكتاب أمرًا واحدًا هو الأهم لمسيرتك الروحية اليومية، فقد يكون هذا هو الأمر. سيساعدك فحص الضمير اليومي على ترسيخ عادة الصلاة، وعادة الصلاة أمر حسن. ستجد دليلًا عمليًا لفحص الضمير اليومي في الجزء الثالث من هذا الكتاب بعنوان «فحص الضمير العام اليومي ليلًا». وهدف هذا الفصل هو أن يعلّمك كيف تستخدم فحص الضمير اليومي هذا على الوجه الصحيح.
لنبدأ ببعض التشبيهات لتوضيح أهمية فحص الضمير اليومي هذا. لنفترض، مثلًا، أنك تكسب عيشك من صيد السمك التجاري. كيف تزيد نجاحك كل يوم حين تخرج للصيد؟ أولًا، تطّلع على توقعات الطقس، وتدرس تقرير الصيد لليوم السابق، وتفحص درجة حرارة الماء، وتأخذ في الحسبان الموسم من السنة، وما إلى ذلك. ثم، في أثناء الصيد، عليك أن تتابع الرادار باستمرار وتستمع إلى جهاز اللاسلكي لتعرف أخبار نشاط الصيد في مواقع قريبة أخرى. وبعبارة أخرى، فإن أفضل سبيل لتصبح صيادًا ماهرًا وناجحًا هو أن تفعل أكثر بكثير من مجرد الصيد. فعليك أيضًا أن تستعد، وتصغي، وتقيّم، وتدرس، وتقيس، وما إلى ذلك، لكي تتمكن من وضع أفضل خطة كل يوم لاصطياد أكبر كمية ممكنة من السمك. وهكذا، فإن النجاح في مهنة صيد السمك التجاري يتطلب أكثر بكثير من مجرد إلقاء خيط الصيد في الماء والانتظار.
أو تخيّل أنك لاعب جمباز تتنافس على مستوى رفيع جدًا، ولنفترض أنك تستعد للألعاب الأولمبية. من الواضح أنك تتمتع بمواهب طبيعية كثيرة أوصلتك إلى هذا المستوى. لكن إن اتكلت على مواهبك الطبيعية وحدها، فلن تحقق تقدمًا كبيرًا في الألعاب الأولمبية. بل تتدرب، ثم تتدرب، ثم تتدرب. وتسجّل حركاتك بالفيديو، ثم تدرس التسجيل بعناية، مرة بعد مرة، وبالحركة البطيئة، وما إلى ذلك. وتقيّم طريقة هبوطك وقفزك ودورانك وغيرها، وتُدخل عليها تعديلات. وتنظر في أدق تفاصيل حركاتك وتحاول تعديلها لتبلغ بها الإتقان. إن لاعب جمباز يسعى إلى تحقيق تقدم كبير في الألعاب الأولمبية لن يكتفي أبدًا بمشاهدة الفيديو والقول: «يبدو لي الأداء جيدًا! لن يلاحظ أحد حتى هفواتي الصغيرة». كلا، بل سيعمل ويعمل ويعمل على إتقان كل حركة من حركاته.
وهكذا ينبغي أن يكون الأمر في الحياة الروحية. فلا يجوز لك أبدًا أن تكتفي بالقول: «حسنًا، الأمور على ما يرام». فهذا يقود إلى حياة من الفتور في الممارسة الروحية: إيمان فاتر، ورجاء فاتر، ومحبة فاترة. والنتيجة هي علاقة فاترة مع الله. والعلاقة الفاترة مع الله باب مفتوح للشرير، يُدعى من خلاله إلى تضليلك بالطرق العديدة التي سبق تناولها.
فحص الضمير اليومي هو وسيلة «لمشاهدة التسجيل» أو «للاطّلاع على تقرير الصيد» في حياتك الروحية. إنه طريقة لجمع كل المعطيات المتاحة من أجل النمو الروحي في حياتك أنت، باستخدام الوسائل والأساليب التي اكتشفها القديس إغناطيوس وعلّمها.
إن محبة الله والنمو الروحي يكمنان في التفاصيل. فالتفاصيل أساسية إن أردت أن تنمو في الكمال والاتحاد العميق بالله. والتفاصيل أساسية إن أردت أن تبلغ بفضائلك إلى الكمال، ولا سيما محبتك لله وللقريب. وهكذا، فإن فحص الضمير اليومي الإغناطي وسيلة ممتازة للانتباه إلى التفاصيل الضرورية للنمو في القداسة.
«فحص الضمير العام اليومي» طريقة للصلاة من خمس نقاط، تتفحّص عمل الله في حياتك اليومية. وهو أيضًا سبيل للبحث عن أوجه تقصيرك كل يوم، وعن الطرق التي سمحت بها للشرير بأن يؤثر فيك. وهو يسعى إلى فحص أفكارك وأقوالك وأفعالك، مستعينًا على وجه الخصوص بالدروس الإغناطية في تمييز الأرواح.
يمكن القيام بفحص الضمير اليومي في أي وقت من اليوم، لكن الصلوات الواردة في الجزء الثالث توصي به ليلًا. والهدف ببساطة هو أن تراجع يومك بعناية، ثم تختتم بعزائم لليوم الآتي. ويقدّم القديس إغناطيوس خمس خطوات موجزة في «طريقة إجراء فحص الضمير العام»:
النقطة الأولى. النقطة الأولى هي أن نشكر الله ربنا على الإحسانات التي نلناها.
النقطة الثانية. الثانية، أن نطلب النعمة لنعرف خطايانا ونتخلّص منها.
النقطة الثالثة. الثالثة، أن نحاسب نفسنا منذ الساعة التي نهضنا فيها حتى فحص الضمير الحاضر، ساعة فساعة، أو فترة ففترة: أولًا بشأن الأفكار، ثم الأقوال، ثم الأفعال، بالترتيب نفسه المذكور في فحص الضمير الخاص.
النقطة الرابعة. الرابعة، أن نطلب من الله ربنا الصفح عن زلاتنا.
النقطة الخامسة. الخامسة، أن نعزم على إصلاح سيرتنا بمعونة نعمته.
في ما يلي خلاصة عملية وإرشادات حول كيفية استخدام النقاط الخمس الواردة أعلاه:
الامتنان: ابدأ باستحضار البركات التي منحك الله إياها خلال يومك. فمن الأساسي أن تنظر أولًا إلى كيفية عمل الله في حياتك. ففي البداية، ستصبح البركات التي تنالها بمثابة «خارطة طريق» أساسية، إن صح التعبير، للبحث عن مشيئة الله واتباعها في حياتك اليومية. وحين ترى البركات التي مُنحت لك، ستتمكن بسهولة أكبر من الدخول فيها لكي تزدهر وتنمو.
لذلك، حين تبدأ فحص ضميرك اليومي، ابدأ بمراجعة يومك بهدوء، وحاول أن ترى البركات الكثيرة التي نلتها. في هذه الخطوة، لا حاجة إلى التفكير فيها بتفصيل كبير؛ بل اسعَ إلى إعداد قائمة سريعة بها في ذهنك لتضع سائر فحص الضمير في إطاره. بركة الصحة، أو لقاء مبارك مع شخص ما، أو وقت صلاة جيد، أو كلمة طيبة، أو فكرة أو خاطرة مشجعة، أو علاقة محبة، أو إنجاز مشروع، وما إلى ذلك. إذا كانت لك عينان روحيتان تبصران بوضوح، فستدرك على الفور بركات كثيرة من الله غالبًا ما تُعدّ من المسلّمات. ومرة أخرى، فإن هدف هذه الخطوة هو ببساطة أن تضع نوعًا من «الإطار» لسائر فحص الضمير. ويشمل هذا الإطار امتنانًا عامًا لله على الطرق التي يعمل بها في حياتك.
الطلبة: ارفع إلى الله صلاة «طلبة» بسيطة وشخصية. وينبغي أن يكون لهذه الطلبة هدفان. أولًا، اطلب إلى الرب أن يمنحك الفهم. وبالتحديد، اطلب إليه أن يساعدك على معرفة وفهم كل ما يريد أن يبلّغك إياه في هذا اليوم. هذه طلبة لا تضع حدودًا لما تطلبه. فالله يعرف ما يريد أن يبلّغك إياه، ولذلك فإن إقبالك إليه بتواضع وطلبك هذه النعمة هما طريقة لفتح قلبك وذهنك لكل ما يريد أن يقوله لك. ويذكر القديس إغناطيوس على وجه التحديد أنه ينبغي لك أن تصلّي لكي تعرف خطاياك. أيّ خطيئة يريد الله أن يكشفها لك؟ وأيّ عائق يوجد في علاقتك به؟ صلِّ لكي يريك الله ذلك.
ثانيًا، اطلب الشجاعة لكي تعمل وفقًا لهذه البصيرة. فقليل الفائدة أن تنال فقط فهمًا لمشيئة الرب، لكن عظيم الأهمية أن تعمل بعد ذلك وفقًا لهذا الفهم. فمعرفة مشيئة الله تُمنح دائمًا بهدف التحرّر من كل ما يعيق علاقتك بالله وبالآخرين. وإضافة إلى ذلك، فإن القيام بهذا في إطار البركات الكثيرة التي نلتها سيساعدك على أن تختار تلك البركات الصالحة بدلًا من خطاياك، وأن تنال البركات بوفرة أكبر.
يمكن أن تكون صلاة طلبتك بسيطة كهذه: «يا رب، أعلم أن لديك الكثير لتقوله لي في هذا اليوم. أرجوك أن تفتح ذهني وقلبي لكل ما تريد أن تقوله. ساعدني على أن أرى كل ما يمنعني من محبتك ومحبة الآخرين، وساعدني على أن أرى الطرق التي تعمل بها في حياتي. وإذ أرى، ساعدني على الإصغاء والتجاوب مع عطية نعمتك هذه».
هذا كل ما في الأمر! إنه بسيط جدًا. لكن تقديم طلب بسيط سيصنع العجائب فيما تنتقل إلى الخطوات التالية من فحص الضمير اليومي.
مراجعة اليوم: قد تكون هذه أطول خطوة في فحص الضمير اليومي. وهي تقوم على النظر في أفكارك وأقوالك وأفعالك خلال اليوم. وفيما تفحصها، انظر خصوصًا إلى مختلف خبرات التعزية والوحشة الداخلية التي عشتها فيها. فعلى صعيد الأفكار، أيّ مسار فكري قادك إلى تعزيات الفرح والسلام والانتعاش والرضا وما إلى ذلك؟ اقبل هذه بوعي. وأيضًا، أيّ أفكار قادتك إلى الوحشة؛ أيّ أفكار تركتك هائجًا أو غاضبًا أو قلقًا أو مضطربًا أو حائرًا أو متردّدًا، وما إلى ذلك؟ ارفض هذه الأفكار بوعي.
ويُجرى الفحص نفسه بشأن أقوالك وأفعالك طوال اليوم. أين كان الله يعمل فيها (التعزية)، وأين كان الشرير يعمل (الوحشة)؟ مع مرور الوقت، سيصبح تمييز عمل الله في حياتك أسهل، وكذلك رؤية تجارب الشرير وخداعه. إن النظر إلى يومك بموضوعية والبحث عن هذه الحركات المختلفة داخل نفسك سيتيحان لك أن تواصل تهذيب حياتك الروحية بدقة، باختيار ما هو من الله ورفض ما هو من الشرير. وحين تدرك خطاياك، فلا تكتفِ بالإقرار بأنها خطايا، بل حاول أيضًا أن تفهم ما الذي قادك إلى ذلك الخيار الخاطئ.
المغفرة: ارفع طلبة أخرى إلى الله، لكن اطلب المغفرة هذه المرة. في الخطوة الثانية، سألت الله أن تعرف وتفهم كل ما يريد أن يبلّغك إياه. وفي الخطوة الثالثة، راجعت يومك وتنبّهت إلى الطرق التي حرّكك بها كلٌّ من الله والخطيئة. وفي هذه الخطوة الرابعة، ارفع إلى الله طلبة متواضعة لكي يغفر لك تقصيراتك.
لا تستخفّ بهذه الخطوة. فثمة قوة عظيمة في أن تحدّد بتواضع خطاياك المعيّنة خلال اليوم، وأن تطلب إلى الله أن يغفر لك تلك الخطايا بعينها. وثمة قوة روحية عظيمة في التلفّظ بهذه الكلمات: «كان هذا الفعل خطيئة، فاغفر لي، يا رب». وإضافة إلى ذلك، فإن اتخاذ عزم راسخ على التغلّب على هذه الخطايا ينطوي أيضًا على قوة عظيمة.
التجدّد: من النعم التي تثمرها الخطوات الأربع السابقة الاستعداد لاتخاذ عزائم محدّدة وملموسة للغد. وهذه الخطوة هي في صميم الرياضات الروحية الإغناطية. نعم، من المهم أن تفهم خطيئتك، وأن تطلب المغفرة وتنال رحمته. لكن من المهم بالقدر نفسه أن تعزم بعد ذلك على النمو والتغيّر. ومن المهم أن تفعل ذلك واضعًا نصب عينيك أهدافًا روحية وأخلاقية محدّدة. لذلك، ما إن تُكمل الخطوات الأربع السابقة، حتى ينبغي أن تكون في وضع ملائم لاتخاذ قرارات محدّدة بشأن كيفية تغيّرك ونموّك وإصلاحك لسيرتك، وما إلى ذلك. افعل هذا في هذه الخطوة بأكثر طريقة عملية وبساطة تستطيعها. لا تبالغ، وكن واقعيًا ومتروّيًا، لكن بادر فعلًا إلى العمل واتخذ خطوات ملموسة. وإذا فعلت هذا كل يوم، فستواصل، شيئًا فشيئًا، السير في الطريق المجيد الذي يريده لك ربنا.
وأخيرًا، من المهم أيضًا في هذه الخطوة أن تقرّ بالطرق الكثيرة التي عمل بها الله في حياتك. تذكّر البركات الكثيرة، والتزم أيضًا بأن تسلك بمزيد من الحرارة درب الفضيلة الذي تدعوك إليه تلك البركات. فالتجدّد لا يقتصر على اختيار التغلّب على الخطيئة، بل يشمل أيضًا العزم على مواصلة السير في طريق الفضيلة والنعمة الذي أغدق عليك بركات لا تُحصى.
ولفهم أكثر عملية لكيفية استخدام هذه النقاط الخمس في فحص ضميرك اليومي، قد ترغب الآن في الرجوع إلى نهاية الجزء الثالث وقراءة الصلوات الموصى بها من أجل «فحص الضمير العام اليومي في الليل».
الفصل الثامن: قواعد توزيع الصدقات