四旬期第二主日（甲年）
耶穌帶著伯多祿、雅各伯和他的兄弟若望，單獨帶領他們上了一座高山，在他們面前變了容貌：祂的面貌發光，有如太陽，祂的衣服潔白如光。瑪竇福音 17:1–2
上面這句「潔白如光」多麼引人入勝！「潔白如光」究竟是何等的潔白呢？
在這四旬期的第二週，我們看見耶穌在伯多祿、雅各伯和若望眼前顯聖容，這景象帶給我們希望。他們得以略窺祂身為天主子、至聖聖三第二位格的永恆光榮與光輝。他們驚愕、敬畏、讚歎，並充滿無比的喜樂。耶穌的面貌發光，有如太陽；祂的衣服如此潔白、如此純淨、如此光耀，閃耀著人所能想像最明亮、最純淨的光。
為什麼會發生這事？耶穌為什麼這樣做，又為什麼讓這三位宗徒看見這光榮的事件？再進一步深思：我們為什麼在四旬期開始時默想這一幕呢？
簡單來說，四旬期是省察我們的生活、最清楚地看見自己罪過的時期。這是每年賜給我們的一段時間，讓我們暫且停下紛亂的生活，重新審視自己所走的道路。正視自己的罪過可能很艱難，可能令人沮喪，甚至使我們受到誘惑，陷入消沉、失去希望，乃至絕望。然而，我們必須克服絕望的誘惑。克服它的方法不是忽視自己的罪，而是把目光轉向天主的德能與光榮。
耶穌顯聖容是賜給這三位宗徒的經歷，為的是在他們準備面對耶穌的苦難與死亡時，給予他們希望。他們即將看見耶穌承擔他們的罪，忍受罪的後果；就在這預備的時刻，他們獲賜了這一瞥光榮與希望的景象。
如果我們毫無希望地面對罪，就注定要走向滅亡。但如果我們在面對罪——我們自己的罪——時，記得耶穌是誰，以及祂為我們所做的一切，那麼，面對自己的罪就不會引領我們走向絕望，而會引領我們走向勝利與光榮。
宗徒們注視著耶穌，看見祂變了容貌，同時聽見天上有聲音說：「這是我的愛子，我所喜悅的，你們要聽從祂！」（瑪竇福音 17:5b）天父這話是指耶穌說的，但祂也渴望對我們每一個人說同樣的話。我們需要在耶穌顯聖容中，看見我們生命的終向與目標。我們需要以最深切的確信，明白天父渴望將我們轉化為最潔白的光，除去一切罪過，並賜給我們真正成為祂子女的崇高尊嚴。
今天，請反省你自己的罪。但在這樣做的同時，也要默想我們天主、我們的主顯聖容時所彰顯的光榮本性。祂來，是為將這份聖善的恩賜賜給我們每一個人。這是我們的召叫，這是我們的尊嚴，也是我們必須成為的樣子。而要達到這個目標，唯一的道路，就是讓天主潔淨我們生命中的每一項罪過，並吸引我們進入祂光榮的恩寵生命。
顯聖容的主，祢在宗徒眼前大放光明，為使他們能為我們眾人蒙召度的美好生命作證。在這四旬期，求祢幫助我勇敢地面對自己的罪，信賴祢，信賴祢不僅能寬赦、也能轉化我的德能。願我比以往更徹底地死於罪，好能更圓滿地分享祢天主生命的光榮。耶穌，我信賴祢。
在光榮中顯聖容
四旬期第二主日（乙年）
耶穌帶著伯多祿、雅各伯和若望，單獨帶領他們上了一座高山，在他們面前變了容貌：祂的衣服發光，那樣潔白，世上沒有一個漂布的能漂得那樣白。馬爾谷福音 9:2–3
耶穌的許多教導，讓很多人難以接受。祂命人愛自己的仇人、背起自己的十字架跟隨祂、為他人捨棄生命，並召叫人追求成全；這些要求，至少可以說，都是極具挑戰的。因此，為了幫助我們眾人接受福音的挑戰，耶穌揀選了伯多祿、雅各伯和若望，讓他們稍稍看見祂真正的身分。祂讓他們略窺自己的偉大與光榮。這景象必定一直留在他們心中，每當他們面對主對他們提出的聖善要求，受到灰心或絕望的誘惑時，就扶助他們。
請記得，在顯聖容之前，耶穌曾教導門徒，祂必須受苦、受死，而他們也必須追隨祂的腳步。因此，耶穌讓他們略微體驗了祂那難以想像的光榮。天主的光榮與輝煌，確實超乎想像。我們無法領會祂的美善、偉大與燦爛。即使到了天堂，當我們與耶穌面對面時，我們仍將永遠不斷地更深入天主光榮那不可測度的奧祕。
雖然我們沒有像這三位宗徒那樣，有幸親眼目睹祂光榮的形象，但他們對這光榮的體驗已傳給我們，供我們默想，好使我們也能從他們的經驗中獲益。由於基督的光榮與輝煌不只是外在可見的，在本質上也是屬靈的真實，祂也能讓我們一窺祂的光榮。在生命中的某些時刻，耶穌會賜給我們安慰，使我們內心清楚地體認祂是誰。祂會透過祈禱，讓我們體會祂是誰，尤其當我們作出徹底的抉擇，毫無保留地跟隨祂時。雖然這未必是每天都有的經驗，但如果你曾藉著信德領受這份恩賜，那麼，當生活遭遇困難時，就要提醒自己，記起這份恩賜。
今天，請默想耶穌如今在天堂全然散發光榮的景象。每當你在生活中受到絕望或懷疑的誘惑，或覺得耶穌對你的要求實在太多時，就回想這個景象。提醒自己，耶穌究竟是誰。試著想像這幾位宗徒所看見、所經歷的一切。讓他們的經驗也成為你的經驗，好使你每天都能選擇跟隨我們的主，無論祂帶領你往何處去。
顯聖容的主，祢的光榮確實超越我的理解。祢的光榮與輝煌，遠超過我的想像所能領會的。求祢幫助我，常以心靈的目光注視祢，並讓祢顯聖容的景象，在我受到絕望的誘惑時堅固我。我的主，我愛祢，並將我全部的希望寄託於祢。耶穌，我信賴祢。
耶穌顯聖容的喜樂
四旬期第二主日（丙年）
伯多祿對耶穌說：「師傅，我們在這裡真好！讓我們搭三個帳棚：一個為你，一個為梅瑟，一個為厄里亞。」 路加福音 9:33
伯多祿興奮不已，這份興奮或許超過他以往的任何經驗。事實上，說他興奮，肯定還不足以形容。說他整個人都被震撼了，或許更為貼切！為什麼會這樣呢？因為他剛剛蒙恩，瞥見了天主光榮與輝煌的極小一部分！
這就是耶穌顯聖容的事蹟。 耶穌帶著伯多祿、雅各伯和若望，一同上了一座高山。 這三位宗徒完全不知道接下來會發生什麼事。 他們很可能在途中暗自抱怨，心想為什麼非得上山不可。 然而，這座山象徵著我們向上邁向天堂的旅程。 要走向那裡，需要專注與動力、投入與決心；那是一個高處，一個遠離日常生活瑣事的地方。
於是，他們正艱辛地往山上攀登時，忽然在震驚與敬畏中停下了腳步。 他們親眼看見耶穌變了容貌，充滿光榮；祂的衣服，比他們所見過的任何白色都更潔白。 而梅瑟與厄里亞——那位偉大的立法者與那位偉大的先知——也出現在他們面前，與耶穌交談。
那時，伯多祿心裡在想什麼？ 他正在經歷什麼？ 他正略微瞥見天主的光榮與輝煌。 耶穌直到那一刻，一直遮掩著祂的天主性，如今卻將那層帷幕微微揭開。 隨著帷幕揭起，祂的天主性所透出的光輝，比這世界所能容納的一切都更明亮。 伯多祿、雅各伯和若望不知該如何理解眼前的一切。 但伯多祿喊著說，他想搭三個帳棚，一個為耶穌，一個為梅瑟，一個為厄里亞！ 因為在那短暫的經驗中，他心裡湧起了永遠留在那裡的渴望。
那麼，耶穌為什麼讓這幾位宗徒如此短暫地體驗祂的光榮呢？因為在前方的道路上，他們將需要這份對祂美善的預嘗。他們將需要永遠記得，自己最終的歸宿是什麼。在忍受前方許多十字架與苦難時，他們將需要把這份經驗珍藏於心。他們也會藉著這份經驗提醒自己：在人生攀登高山的旅途中，無論必須忍受什麼，都是值得的。因為山巔的光榮是如此偉大，以致他們所必須承受的任何艱難，都絕不會大到無法承受。
天主願意透過他們，把這個訊息傳給我們。祂願意我們默想他們的這份經驗，也願意我們試著進入其中，好使我們也能在旅途中甘心情願地繼續前行。
今天，在四旬期的開始，請默想天主的光榮；正是這份光榮，使我們所承受的十字架全都值得。請善用伯多祿、雅各伯和若望的這份經驗，試著讓他們的經驗成為你自己的經驗。願你因天主的光榮而得到安慰，並且永遠不要忘記：這就是祂賜給所有堅持前行之人的最終許諾。
顯聖容的主，願我因祢的光榮與輝煌而獲得安慰。 當我奮力走過眼前的艱難與挑戰時，願我相信這份光榮，並時時將它銘記在心。 祢走在我前方，只要我信賴祢，祢就會在我的旅途中引領我。 耶穌，我確實信賴祢！
判斷行為，而非人心
四旬期第二週星期一
「你們不要判斷，你們也就不受判斷；不要定罪，也就不被定罪。」 路加福音 6:37
你是否曾在初次遇見某個人時，甚至還沒和對方交談，就一下子認定了對方是怎樣的人？ 也許是因為對方看起來有些冷淡，或沒什麼表情，或似乎心不在焉。 如果我們誠實面對自己，就不得不承認，要立刻對別人下判斷，實在很容易。 我們很容易立刻認定，既然對方看起來疏遠或冷淡，臉上缺少溫暖的表情，或是心不在焉，那麼這個人一定有問題。
難的是完全暫且放下對別人的判斷。 要立刻往善意的方向理解對方，並且只作最好的設想，並不容易。
另一方面，我們也可能遇到很擅長演戲的人。 他們圓融有禮，直視我們的眼睛，面帶微笑，與我們握手，待我們十分親切。 你離開時，心裡可能會想：「哇，這個人真是樣樣都處理得妥妥當當！」
這兩種看人的方式都有一個問題：對別人作出好壞的判斷，本來就不是我們該做的事。 也許那個給人好印象的人，只是個高明的「政客」，懂得如何展現魅力。 但魅力也可能騙人。
從耶穌這番話中，我們要掌握的關鍵是：我們必須努力，在任何事上都不妄加論斷。論斷別人根本不是我們的本分。天主才是善惡的審判者。當然，我們應當留意善行，看見時心懷感恩，甚至對我們所見的善加以肯定。同樣，我們也應當留意不良的行為，按需要予以糾正，並且懷著愛心去做。然而，判斷行為與論斷一個人，是截然不同的事。我們不應論斷別人，也不願被別人論斷或定罪。我們不希望別人自以為了解我們的內心和動機。
或許，我們能從耶穌這番話中學到的一個重要教訓是：這世界需要更多不妄加論斷、不定人罪的人。我們需要更多懂得如何成為真正朋友、無條件去愛的人。而天主希望你也成為這樣的人。
今天，請省思你有多常論斷他人，也省思自己是否善於給予身邊的人所需要的那種友誼。到頭來，若你付出這樣的友誼，你很可能也會蒙受祝福，得到別人以同樣的友誼回報！如此，你們雙方都會蒙受祝福！
主，求祢賜給我一顆不妄加論斷的心。求祢幫助我，以聖善的愛與接納，去愛我所遇見的每一個人。求祢賜我所需的愛德，使我能以溫和而堅定的態度糾正他們的過錯，也能超越表面，看見祢所創造的那個人。同時，也求祢賜我他人真摯的愛與友誼，使我能信賴並享有祢願意賜給我的愛。耶穌，我信賴祢。
心謙者必被高舉
四旬期第二週星期二
「凡高舉自己的，必被貶抑；凡貶抑自己的，必被高舉。」瑪竇福音 23:12
謙遜看來似乎如此矛盾。我們很容易受到誘惑，以為要成就偉大，就得讓每個人都知道我們做得好的一切。對大多數人而言，總有一種誘惑，要把自己最好的一面展現出來，並希望別人看見而加以讚賞。我們渴望受到注意和讚美，也常試著透過言行中的小事來達到這個目的。而且，我們往往傾向於誇大自己。
反過來說，如果有人批評我們，對我們抱持負面看法，就可能給我們帶來沉重的打擊。如果聽說有人說了我們的壞話，我們回家後可能整天都為此沮喪或生氣，甚至一整個星期都如此！為什麼？因為我們的驕傲受了傷，而那傷口會帶來痛苦。除非我們已經發現謙遜這份奇妙的恩賜，否則它仍會使我們痛苦。
謙遜是一種使我們能夠真實做人的德行。它使我們能夠除去自己可能戴上的任何虛假面具，單純地做自己。它使我們能坦然面對自己的優點，也能坦然面對自己的失敗。謙遜無非就是誠實而真切地面對自己的生命，並坦然接納這樣的自己。
在以上的福音章節中，耶穌給了我們一個美好的教導；這教導很難活出來，卻絕對是度幸福生活的關鍵。祂願意我們被高舉！祂願意我們受到他人的注意！祂願意我們的良善之光照耀，讓所有人都能看見，也讓這光帶來改變。然而，祂願意這一切都在真實中實現，而不是靠呈現一個虛假的形象。祂願意那個真實的「我」發出光來。這就是謙遜。
謙遜就是真誠而不虛假。當人們在我們身上看見這種特質時，便會深受感動。這與其說是出於世俗的眼光，不如說是出於人與人之間真實的共鳴。他們看著我們時，不會心生嫉妒；相反地，他們會看見我們所具有的真實特質，並且喜愛、欣賞，也願意效法。謙遜使真實的你得以顯露光彩。而且，信不信由你，真實的你，正是別人願意遇見並認識的人。
今天，請省思自己有多真誠。讓這段四旬期成為粉碎驕傲之愚妄的時期。讓天主剝除你一切虛假的自我形象，使真實的你能夠發出光來。以這樣的方式謙卑自己，天主就會接納你，並以祂的方式高舉你，使你周圍的人能看見並愛你的心。
至謙至卑的主，求祢使我謙遜。求祢幫助我真誠、坦然地面對真實的自己。也求祢幫助我，在這份坦誠中，讓生活在我心中的祢的聖心透出光芒，使他人得以看見。耶穌，我信賴祢。
犧牲的生活
四旬期第二週星期三
耶穌回答說：「你們不知道你們所求的是什麼。你們能飲我將要飲的爵嗎？」他們對他說：「我們能。」耶穌對他們說：「我的爵，你們固然要飲；但是坐在我的右邊或左邊，不是我可以給的，而是我父給誰預備了，就給誰。」瑪竇福音 20:22–23
懷有善意並不難，但這樣就夠了嗎？以上的福音章節，是耶穌對雅各伯和若望兩兄弟說的話。在此之前，他們慈愛的母親來到耶穌面前，請祂答應，當祂登上王位時，讓她的兩個兒子分別坐在祂的右邊和左邊。她向耶穌提出這樣的要求，或許有些大膽，但很明顯，她的請求背後是一位母親的愛。
然而，值得注意的是，她其實並不明白自己在求什麼。如果她明白自己所求的是什麼，也許根本就不會向耶穌求這個「恩惠」。耶穌正要上耶路撒冷去，在那裡登上祂十字架的寶座，被釘在十字架上。正是在這樣的背景下，有人問耶穌，雅各伯和若望是否能與祂一同坐在祂的寶座上。因此，耶穌問這兩位宗徒：「你們能飲我將要飲的爵嗎？」他們回答：「我們能。」耶穌便向他們確認說：「我的爵，你們固然要飲。」
耶穌邀請他們追隨祂的腳步，為了愛他人而勇敢地犧牲自己的生命。他們應當放下一切恐懼，在努力事奉基督、為祂的使命服務時，準備好並甘願對自己的十字架說：「我願意。」
跟隨耶穌，不是我們可以半心半意去做的事。如果我們想成為基督真正的追隨者，我們也必須將祂的寶血之爵深飲入靈魂，讓這恩賜滋養我們，使我們準備好並甘願奉獻自己，直到完全犧牲。我們必須準備好並甘願毫無保留，即使這意味著要作出最大的犧牲。
的確，很少人會蒙召成為真正捨身殉道的殉道者，但我們每一個人都蒙召在精神上殉道。這意味著，我們必須如此徹底地將自己交託給基督和祂的旨意，以至於我們已死於自我。
今天，請默想耶穌向你提出的這個問題：「我將要喝的爵，你能喝嗎？」你能甘願獻出一切，毫無保留嗎？你對天主和他人的愛，能否如此圓滿而徹底，使你成為最真實意義上的殉道者？下定決心說：「我願意。」飲下祂的寶血之爵，每天將自己的生命完全奉獻為祭。這是值得的，而且你做得到！
為我犧牲的主，願我對祢和他人的愛如此全然，使我毫無保留。願我只將心思專注於祢的真理，將意志交付於祢的道路。願祢所賜的寶血成為我在這旅途上的力量，使我能效法祢那完美而自我犧牲的愛。耶穌，我信賴祢。
真正的財富
四旬期第二週星期四
那乞丐死了，天使把他送到亞巴郎的懷抱裡。那富人也死了，被人埋葬了。他在陰府裡，處於痛苦中，舉目一望，遠遠看見亞巴郎及在他身邊的拉匝祿。路加福音 16:22–23
如果你必須選擇，你會比較喜歡哪一種生活？是做個富人，每天奢華宴樂，身穿紫紅色衣服，擁有你在世上所能想要的一切？還是做個可憐的乞丐，渾身生瘡，棲身門口，忍受飢餓之苦？表面上，這個問題很容易回答。乍想之下，富裕安逸的生活更有吸引力。但我們不應只從表面來思考這個問題；我們必須看得更深，考量這兩個人各方面的鮮明對比，以及他們的內在生活對其永存的靈魂所造成的影響。
至於那乞丐，他死後，「天使把他送到亞巴郎的懷抱裡」。至於那富人，聖經記載，他「死了，被人埋葬了」，到了「陰府裡，處於痛苦中」。現在，你比較願意像哪一個人呢？
雖然今生和來世都富足，或許是令人嚮往的事，但這並不是耶穌這個故事的重點。祂的故事重點很簡單：我們在世時，必須悔改、遠離罪惡、聆聽聖經的話語、懷有信德，並將目光定睛於我們真正的目標——天上的寶藏。
至於你今生是富有還是貧窮，其實不應是要緊的事。雖然要在內心真正確信這一點並不容易，這仍必須是我們的目標。天堂，以及在那裡等待我們的寶藏，才必須是我們關注的焦點。而我們藉著聆聽天主的聖言，並以最大的慷慨作出回應，來為進入天堂做準備。
那個富人本可以在今生作出回應：看見躺在他家門口的窮人的尊嚴與價值，並以愛和憐憫伸出援手。但他沒有這麼做。他太過專注於自己。
今天，請省思這兩個人之間的鮮明對比，尤其是各自等待著他們的永恆境遇。如果你在自己的生活中，看見任何與這富人相同的犯罪傾向，就要為這些罪悔改，而且今天就悔改。要看見你所遇見的每一個人的尊嚴與價值。如果你往往更關注自己，沉溺於自私的享樂與放縱，就要努力懷抱真正的神貧，力求只依戀天主，以及全心接納祂向我們啟示的一切所帶來的豐厚祝福。
真正富饒的主，求祢使我擺脫自私，轉而幫助我始終關注每個人的尊嚴，並全心全意地為他們服務。願我在貧困、心靈破碎及謙卑的人身上，發現祢的肖像。當我在他們的生命中發現祢的臨在時，願我在他們身上愛祢，努力成為祢慈悲的工具。耶穌，我信賴祢。
拒絕的轉化
四旬期第二週星期五
匠人棄而不用的石頭，反而成了屋角的基石。 瑪竇福音 21:42
歷世歷代，人們經歷過種種拒絕，其中有一次遠比其他的更為突出，那就是天主子遭受的拒絕。耶穌心中只有純潔而完美的愛。祂願每一位與祂相遇的人都能得到最好的。祂也願意將自己的生命作為禮物，賜給任何願意接受的人。雖然許多人接受了這份禮物，也有許多人拒絕了。
我們必須明白，耶穌所遭受的拒絕，給祂帶來了深切的傷痛與苦楚。祂被釘在十字架上，肉身所承受的痛苦固然極其劇烈；然而，因眾多人的拒絕而在祂聖心內留下的創傷，才是祂最大的痛，也使祂承受了最深的苦楚。
從這個意義來說，受苦是愛的行動，而非軟弱的表現。耶穌內心受苦，並不是出於驕傲或對自己的負面看法。相反地，祂的聖心之所以傷痛，是因為祂愛得如此深切。當這份愛遭到拒絕時，祂心中便充滿了真福八端所說的神聖憂傷（「哀慟的人是有福的……」瑪竇福音5:4）。這樣的憂傷並不是絕望，而是深切體會到失去另一個人的愛。這份憂傷是神聖的，是祂對所有人熾熱之愛所結的果實。
當我們遭到拒絕時，很難理清心中的痛苦。要讓我們感受到的傷痛和憤怒轉化為一種「神聖的憂傷」，非常困難；而這種憂傷能促使我們更深地去愛那些令我們憂傷的人。這很難做到，但我們的主正是這樣做的。耶穌這樣做的結果，就是世界得到了救恩。試想，如果耶穌就這樣放棄了，會如何呢？如果耶穌在被捕時，召來千千萬萬的天使營救祂，會如何呢？如果祂心想：「這些人不值得！」而這樣做了，又會如何呢？結果就是，我們永遠無法藉著祂的死亡與復活，領受永恆救恩的恩賜。苦難也就不會轉化為愛。
今天，請默想這個深刻的真理：遭到拒絕，可能是我們用以對抗邪惡的最大恩賜之一。之所以說「可能」，是因為這一切都取決於我們最終如何回應。耶穌呼喊：「父啊！寬赦他們罷！因為他們不知道他們做的是什麼。」祂以圓滿的愛作出了回應。在遭受最徹底的拒絕時，祂這圓滿的愛的行動，使祂成為教會的「角石」，也因此成為新生命的角石！我們蒙召效法這份愛，並分享祂的能力，不僅寬恕，也獻上慈悲的神聖之愛。當我們這樣做時，我們也會成為愛與恩寵的角石，扶持那些最需要這一切的人。
慈悲的主，求祢幫助我成為那塊屋角的基石。求祢幫助我，不只在每次受到傷害時寬恕他人，也能以愛和慈悲作為回報。祢是這份愛的神聖而完美的典範。願我也能分享這同一的愛，與祢一同呼求：「父啊，寬赦他們罷！因為他們不知道他們做的是什麼。」耶穌，我信賴祢。
父親堅定不移的愛
四旬期第二週星期六
「快拿出上等的長袍來給他穿上，把戒指戴在他手上，給他穿上鞋；再把那隻肥牛犢牽來宰了，我們應吃喝歡宴，因為我這個兒子是死而復生，失而復得了。」他們就歡宴起來。 路加福音 15:22–24
在這個大家熟悉的浪子回頭故事中，我們看見了兒子的勇氣，因為他選擇回到父親身邊。儘管他回家的主要原因是陷入了走投無路的困境，這個選擇仍然意義重大。的確，他謙卑地承認自己的過錯，請求父親寬恕，並把他當作一個傭工。但他終究回來了！我們要回答的問題是：「為什麼？」
可以說，兒子之所以回到父親身邊，首要的原因是他心裡深知父親的良善。這位父親是一位好父親。在兒子的一生中，他一直向兒子表達自己的愛與關懷。即使兒子拒絕了父親，也改變不了一個事實：兒子始終知道父親愛他。也許他自己甚至沒有察覺，他其實對這一點有多麼深的認識。但正是心中這份確切的認識，給了他勇氣，讓他懷著對父親恆久之愛的盼望，回到父親身邊。
這顯示，真誠的愛總能發揮作用，總會產生果效。即使有人拒絕我們所付出的聖善之愛，這份愛仍然會對他們產生影響。真正無條件的愛難以忽視，也難以推開。這個兒子領悟了這個道理，我們也必須如此。
請花些時間，在祈禱中默想這位父親的心。我們應當默想他必然感受到的傷痛，也要看見他在期待兒子歸來時，心中必然始終懷有的盼望。我們應當默想，當他遠遠看見兒子回來時，心中那滿溢的喜樂。他跑向兒子，吩咐人好好照料他，並設宴慶祝。這一切都是那無法抑制的愛的標記。
這就是天父對我們每一個人的愛。祂不是一位憤怒或嚴厲的天主。祂是一位渴望接納我們回來、與我們和好的天主。當我們在困境中轉向祂的那一刻，祂就願意歡欣喜樂。即使我們心中猶疑，祂對自己的愛卻堅定不移；祂總是在等待我們，而我們在內心深處，也都知道這一點。
今天，請反省與天父修和的重要。四旬期是領受修和聖事的理想時機。這件聖事正是這個故事：我們帶著自己的罪來到天父面前，而祂慷慨地以慈悲厚待我們。去告解可能令人害怕、心生畏懼，但若我們以誠實真摯的心領受這件聖事，就會迎來美妙的驚喜。天主會奔向我們，卸下我們的重擔，使這些重擔不再纏累我們。不要讓這個四旬期就這樣過去，卻沒有領受修和聖事這份美妙的恩賜。
慈悲的聖父，我確實犯了罪。我曾背離祢，任意妄為。如今是我敞開心扉，以坦誠的心回到祢身邊的時候了。求祢賜給我所需的勇氣，在修和聖事中擁抱這份愛。感謝祢堅定不移而完美的愛。天上的聖父、聖神，以及我的主耶穌，我信賴祢。
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